Marit Coaching (chez Cosens)

Comment se passe une séance ?

Un temps d’accueil et écoute pour vous permettre de vous poser et déposer ce avec quoi vous arrivez.
Une séance dure 1h : 50 minutes de coaching, puis un temps pour « préparer la sortie », intégrer ce qui s’est passé et poser les prochaines étapes.

Je propose des clés adaptées, des outils simples, et une progression en douceur mais efficace.
L’objectif : repartir plus léger, avec une meilleure compréhension de ce qui se joue et une action claire pour avancer sereinement.

Quelle est votre approche ?

Je vous écoute avec bienveillance et sans jugement. J’observe, j'écoute, je questionne, je fais des liens, je propose éventuellement d’autres façons de voir les choses.
Je prends des notes, je m’appuie sur vos mots, vos émotions, vos désirs, vos automatismes.

Je suis douce et calme. Je n’impose rien : j’accompagne le changement par mon questionnement, votre prise de conscience et votre rythme.

Mes mots-clés : patience, authenticité, responsabilité.

Je crois profondément que vous détenez un vrai pouvoir pour transformer la relation avec votre ado.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles vous êtes consulté ?

Vous traversez une période compliquée avec votre ado et cela impacte toute la famille, y compris votre couple.
Vous ne savez plus comment apaiser les tensions, rétablir la communication ou retrouver la connexion avec votre enfant, comme c'était avant.
Le stress, les conflits, l’inquiétude prennent trop de place… et vous cherchez des solutions concrètes et éfficaces.

Quels bénéfices en attendre

• Une communication plus fluide et apaisée avec votre ado

• Une relation plus harmonieuse et constructive au quotidien

• Le retour de votre confiance en vous et en votre posture de parent

• Un climat familial plus serein, avec moins de tensions et de conflits

• Plus de temps, d’espace mental et de disponibilité pour vous

• Un impact positif sur toutes vos relations (y compris dans votre couple)

"Après la pluie vient le beau temps"