MASQUELIER CARINE

📝 Consultations en visioconférence, à domicile et au cabinet (à Antibes).

Je propose un bilan découverte de 30 minutes gratuit, pour répondre à vos questions et vous expliquer en détail les possibilités d'accompagnement en fonction des besoins que vous m'aurez exposés. .

🔎 Quelle est mon approche ?

Naturopathe certifiée de l’Ecole EURONATURE, je prône une vision moderne des sujets de santé, en lien avec les réalités de notre société et des impératifs de notre environnement de vie. Synthèse entre coaching et naturopathie, mes connaissances et outils permettent un accompagnement complet, personnalisé et adapté à chaque demande.

🌞 Comment se déroule une séance ?

1. MODE DE VIE

Nous échangeons autour de votre objectif de consultation, vos habitudes de vie (alimentation, sommeil, loisirs, impératifs…) et vos éventuels troubles de santé. Je prends en compte votre environnement personnel et professionnel, ainsi que votre histoire et vos antécédents familiaux.

2. BILAN DE VITALITE

A travers une série de questions, je vais pouvoir cerner votre terrain ainsi que le fonctionnement de votre organisme : système digestif, nerveux, hormonal… L’idée est d’identifier d’éventuels déséquilibres pour vous aider à les réguler.

3. BILAN ALIMENTAIRE

Nous retraçons ensemble vos habitudes alimentaires, une journée type dans votre assiette, ainsi que vos goûts et vos impératifs (pro, familiaux…). Le but est de pouvoir identifier d’éventuelles carences, de vous donner des idées de repas ainsi que des informations essentielles pour un bon équilibre alimentaire.

4. VOTRE FICHE CONSEIL ADAPTEE

Elaboration de votre programme personnalisé : des premiers conseils sont donnés lors de la séance afin de déterminer vos contraintes, vos envies et votre budget. Je vous envoie ensuite une fiche détaillée avec tous mes conseils afin que vous ayez une feuille de route pour vous lancer.

Je reste joignable pour toutes vos questions suite à la lecture de votre protocole.

5. LE SUIVI

En fonction de vos besoins et de votre évolution, nous pourrons poursuivre ensuite par des consultations plus courtes (1h), dans le but de faire le point au fur et à mesure sur les résultats, vos blocages éventuels et vos succès. L’accompagnement est évolutif, nous pouvons déterminer de nouveaux objectifs au fil des séance

🎯 Pour quels problèmes, gênes ou troubles me consulter ?

• Conserver et optimiser son capital santé
• Renforcer son immunité et sa vitalité
• Troubles digestifs (constipation, reflux, sibo, candidose…)
• Troubles cutanés (acnés, allergies, eczéma, psoriasis…)
• Troubles allergiques, métaboliques, hormonaux
• Stress, fatigue, anxiété, migraines, insomnies, concentration, mémoire
• Conception, grossesse, post-partum
• Santé de la femme (cycle, endométriose, SOPK, ménopause…)
• Rééquilibrer son alimentation
• Gestion du poids : perdre, gagner, stabiliser
• Accompagnement de la personne âgée
• Accompagnement de l’enfant
• Performances sportives

🛠️ Mes outils d'accompagnement ?

• Nutrition et micronutrition
• Plan alimentaire et recettes
• Gestion des émotions grâce aux fleurs de Bach
• Hygiène du corps par l’exercice physique et la respiration
• Techniques de relaxation et gestion du stress
• Compléments alimentaires (nutraceutiques)
• Phytologie : plantes, huiles essentielles, bourgeons
• Réflexologie plantaire et Massage bien-être

Plus d'informations sur www. carine-carein. fr

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