ROUILLARD HELENE

Fatigue, stress, cycles difficiles… 

Quand le corps parle, il est temps de l’écouter autrement.

J’accompagne les femmes qui tiennent beaucoup…  mais sentent que leur corps ne suit plus.

• Fatigue persistante.
  Mental qui ne s’arrête jamais.
  Tensions qui ne lâchent pas.
  Sommeil perturbé.
  Déséquilibres hormonaux (SPM, ménopause, cycles irréguliers).

Vous avez peut-être l’impression de gérer.  Mais intérieurement, quelque chose s’épuise.

Ici, on ne masque pas,  on cherche à comprendre 

• Ce qui maintient votre corps en tension
• Ce qui épuise votre énergie
• Ce qui entretient le déséquilibre

Pour ensuite ajuster, progressivement.

🌿 Deux façons de travailler ensemble

🔹 Consultation unique

Séance fondatrice – environ 2h
Un bilan complet et des recommandations personnalisées.

Séances de suivi – 1h à 1h30
Pour ajuster les conseils et soutenir les changements.

Chaque séance inclut un temps de respiration avec le Bol d’Air Jacquier pour soutenir l’énergie cellulaire.

🔹 Accompagnement global “Le Corps comme Boussole”

Pour les femmes qui sentent que tenir ne suffit plus.

Un cadre structuré sur 8 à 10 semaines :  Cet accompagnement est recommandé lorsque la fatigue ou la tension sont installées depuis plusieurs mois.

• 1 séance fondatrice (2h30)
• 4 séances de suivi (1h30)
• Des échanges courts entre les séances

Objectif :  Sortir progressivement de l’état de tension chronique et retrouver une énergie plus stable.

Investissement : 450 €

Un appel découverte gratuit permet de vérifier si cet accompagnement est adapté à votre situation.

🌿 Méthodes utilisées

• Nutrition adaptée
• Phytothérapie
• Aromathérapie
• Techniques de relaxation
• Bol d’Air Jacquier
• Approche globale corps / stress / hormones

Les outils sont choisis en fonction de votre situation.  Il n’y a pas de protocole standard.

🌿 Ce que les femmes ressentent souvent

• Un mental plus calme
• Une fatigue moins envahissante
• Une récupération plus rapide après le stress
• Une meilleure compréhension de leur corps
• Le sentiment de reprendre la main

Et maintenant ?

Si vous sentez que votre corps vous envoie des signaux,  il n’est pas nécessaire d’attendre que la situation s’aggrave.

Prenez rendez-vous pour une première séance fondatrice  ou réservez un appel découverte pour en parler.

Comprendre son corps pour agir autrement.