Allison POTINO

🌿 Allison – Réflexologie & Bien-être

Je suis Allison Potino, praticienne en réflexologie et accompagnement du corps et des émotions.

J’accompagne les personnes qui ressentent des tensions physiques, une charge mentale importante ou une fatigue émotionnelle, et qui ont le sentiment que leur corps et leur mental n’arrivent plus vraiment à relâcher malgré leurs efforts pour “tenir” au quotidien.

— Quand le corps finit par saturer —

Certaines personnes tiennent depuis longtemps.
Jusqu’à ne plus vraiment réussir à ralentir, respirer ou se sentir apaisées.

Charge mentale, tensions accumulées, fatigue émotionnelle, hypersensibilité, stress chronique, sensation d’être constamment en alerte…
Le corps finit parfois parr exprimer ce que le mental n’arrive plus à contenir.

— Mon approche —

Chaque séance commence par un temps d’échange afin de comprendre votre état du moment, vos tensions physiques, votre fatigue mentale ou émotionnelle et ce que vous traversez actuellement.

À travers le toucher et l’observation du corps, j’adapte ensuite la séance de manière personnalisée afin d’aider à relâcher les tensions accumulées, ralentir le mental et retrouver un apaisement plus profond.

Mon approche s’appuie sur la réflexologie, le massage bien-être et différentes approches de relaxation et de régulation, toujours dans le respect du rythme et des besoins de chacun.

— Les accompagnements proposés —

• Réflexologie Corps & Émotions
Séance personnalisée pour aider à relâcher surcharge mentale, tensions accumulées et fatigue émotionnelle.

• Massage Tuina
Massage complet du corps inspiré de la Médecine Traditionnelle Chinoise, idéal lorsque le corps reste tendu et fatigué.

• Massage Amma assis
Massage habillé sur chaise ergonomique pour relâcher rapidement stress et tensions accumulées.

• Réflexologie Relaxation profonde
Approche douce et relaxante pour ralentir, relâcher les tensions et retrouver un moment de respiration intérieure.

• Amma & réflexologie palmaire
Association du toucher et de la réflexologie pour favoriser détente corporelle et recentrage.

— Ce que les personnes ressentent après une séance —

• une sensation de légèreté
• un mental plus calme
• un relâchement profond
• une meilleure respiration
• une impression d’être recentrées intérieurement

— Déroulé d’une séance — 

• temps d’échange autour de votre état du moment
• séance personnalisée adaptée à vos besoins
• approche corporelle et travail de relâchement profond
• temps d’intégration et conseils si nécessaire

Si vous ne savez pas quelle séance choisir, l’accompagnement Corps & Émotions est la séance la plus complète et personnalisée.
Je m’adapte à votre état du moment et à vos besoins.

Mes séances sont des accompagnements bien-être complémentaires et ne remplacent pas un suivi médical.

A la découverte de soi pour transformer sa vie