90 rue des Anciens combattants, 84430 Mondragon
90 rue des Anciens combattants, 84430 Mondragon
En tant que diététicienne spécialisée dans le bien-être des adultes de 50 ans et plus, je vous accompagne dans l’optimisation de votre alimentation pour rester en pleine forme et maintenir une santé optimale. La cinquantaine est le moment idéal pour s’assurer que nos habitudes alimentaires sont parfaitement adaptées à nos besoins actuels et futurs, notamment liés à la ménopause et aux évolutions physiologiques associées.
Ma prise en charge repose sur des outils et méthodes spécifiques, conçus pour favoriser un mode de vie sain et actif :
- **Questionnaire personnalisé** : Un outil dédié pour identifier vos besoins et objectifs spécifiques en matière de nutrition, tenant compte des évolutions physiologiques (ménopause, andropause)
- **Activités ludiques** : Des ateliers interactifs pour déconstruire les idées reçues sur l’alimentation et promouvoir une approche positive de la nutrition.
- **Accompagnement au changement** : Des méthodes dédiées comme les petits pas, les traceurs d’habitudes et la gestion des émotions pour vous aider à instaurer des changements durables et bénéfiques.
- **Dépistage préventif** : Une évaluation anticipée des risques de fragilité pour vous aider à rester actif et en bonne santé.
Préparer cette nouvelle étape de la vie, c’est se donner les moyens de transformer les défis en atouts pour profiter pleinement des années à venir. Devenir un sénior épanoui, en pleine santé et autonome, ça se prépare !
Je conçois le soin diététique, dans ses dimensions préventive et curative, par une approche globale de la personne. Ma prise en charge repose sur un échange continu, franc, en toute confiance. Ce cheminement se fait côte à côte, étape par étape. Rien n’est défini sans vous, rien n’est imposé.
Les valeurs qui m’animent sont l’écoute, la responsabilité, l’honnêteté et le pragmatisme. Les objectifs que nous définissons ensemble sont réalistes et partagés. Mon objectif est de faire de vous l’acteur de vos changements alimentaires, afin que vous puissiez en retirer des bénéfices sur la durée.
Faites de votre alimentation votre meilleure alliée
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
Pas d'actualités en ce moment...
5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (1 avis)
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Sabrina R.
Super Dieteticienne, prends le temps de nous connaître et ne nous propose pas un rééquilibrage « type » mais approprié à nos contraintes de vie et à nos besoins! Dés la 1ere semaine j’ai commencé à perdre et sans me sentir « privé »! Je recommande les yeux fermés.
Suite à un rendez-vous en juin 2024
Identité vérifiée
⭐ 1 avis clients
90 rue des Anciens combattants
84430 Mondragon
Je suis praticien, je souhaite rejoindre ResaLib :
Créer un compte gratuit