Esprit zen

Comment se passe une séance ?

La séance se déroule en 45 min et en 3 étapes 

Respiration      visualisation         détente complète 

Laisser de côté tout vos problème s'envoler et plonger votre esprit dans un rêve mental imaginé par vous même 

à la fin vous pourrez sentir une pleine sérénité et une énergie positive vous envahir

Quelle est votre approche ?

Mon but 1er est de vous détendre de stopper votre stress et de reprendre goût à la vie. Vous aider à vous détendre et à rester positif en toutes circonstance

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

En général les consultations sont prise contre le Stress et douleur mentale. Les émotions sont parfois cruel et je fais en sorte de vous faire voyager mentalement et retrouver la paix en vous

Quels bénéfices en attendre ?

Se sentir détendu.  Positif et sans stress que ce soit dans la vie de tous les jours comme au travail ainsi que certaine douleur atténué. 

Attention la relaxation n'est pas de la médecine. 

Il ne servira pas à guérir des blessure ou autre problème physique. 

Pour ce qui est du tarif, je propose mes séances à 25 euros. 

La position prise lors de la séance sera variable en fonction de chaque personne de vos attente et de votre état de santé si certaines positions ne sont pas possible pour vous. 

J'ai fais le choix de la sophrologie par la visualisation pour bien séparer du fait de vouloir parler qui est plutôt pour le domaine de la psychologie. 

Mon rôle à moi est de vous plonger dans un monde visuel tout en vous faisant faites de petit exercice respiratoire. 

Le but est de ressentir l'énergie du monde se l'approprier tout en visualisant un univers que vous aurez choisi qui vous mènera à la plainitude. 

Trouver l'harmonie et la sérénité