En premier lieu, il y a un temps d'échange pour identifier vos motivations, la problématique pour laquelle vous venez me voir ainsi que les habitudes autour de celle-ci.
Puis nous faisons une première séance pour vous familiariser à l'hypnose Éricksonienne, dans le but de préparer la deuxième séance que j'aurais personnalisé avec un script écrit pour vous entre les 2 séances, grâce aux informations recueillies lors de la premiere seance. (Sauf tabac où nous commençons dès la première séance)
Pour les séances en entreprise ou en groupe, il s'agit de partir sur de la détente, du confort et du bien être hypnotique profond. Je prends en compte les préférences et peurs de chacun pour un script qui convient à tout le monde. 😉
Une approche douce où l'état hypnotique vient avec la relaxation profonde. La méthode de Milton Erickson. Plus de détail ici 👇
En séance de groupe, je fais seulement de l'hypnose de relaxation et de bien-être.
Pour une séance individuelle cela peut être:
-Arrêt du tabac
-Relaxation hypnotique profonde/ bien-être profond
-Désactivation d'une phobie
-Aide sur un ou plusieurs événements traumatiques
-Gestion du poid et grignotages
-Séance d'hypnose prénatal (Contenu selon vos besoins)
-Gestion du stresse (y compris avant de passer un examen, permis de conduire, prendre l'avion, stresse passager etc...)
-Séance de nettoyage émotionnel
-Aide pour faire un deuil
-Troubles du sommeil
-Dépression
-Travail sur l'estime de soi
- Régression en âge pour mieux comprendre certains événements, comportements ou autre.
C'est une thérapie brève, pour un résultat durable. Donc contrairement à un psychologue par exemple, il n'y a pas besoin de se revoir une fois le problème réglé. 😊
Donc en partant du principe que l'on se voit pendant 2 séances, ça sera tout. Sauf si vous avez une autre problématique sur laquelle blessures souhaitez travailler. 😉
En plus vous n'avez absolument rien à faire que ce soit avant, pendant ou après la séance. Vous laissez votre inconscient faire tout le travail. C'est aussi simple que ça!
Activez toutes les belles ressources déjà présentes en vous grâce à l'hypnose Ericksonienne
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