Stéphane MONTIER

Vous traversez une période difficile : épuisement, anxiété, traumatismes, ou un mal-être diffus qui entrave votre vie personnelle ou professionnelle …

Commencer un accompagnement thérapeutique ou un coaching n'est pas évident !

Souvent, nous sommes partagés entre une souffrance qui nous entrave et une envie de nous libérer pour aller mieux, aller de l'avant et dépasser cette situation. Mais avec qui faire ce chemin ? Comment ? Combien de temps cela prendra-t-il ? S’ajoutent parfois des peurs légitimes : être mal accompagné, manipulé, ou ne pas se sentir respecté…

Mon engagement est triple : 
- Ethique : le respect de votre liberté, de vos croyances, de votre histoire, et de vos zones d'ombres. Un accompagnement dans le respect de votre personne au service uniquement de vos demandes et de vos attentes. 
- Progression : aller à votre rythme, selon vos besoins, vous donner le plus d'informations possible pour que vous compreniez où vous en êtes, dialoguer avec vous dans une relation apaisée et respectueuse de vos ressentis.
- Professionnel : parce que vos besoins sont uniques, la méthode employée sera également unique. Plusieurs approches sont possibles : analytique, thérapie cognitive, thérapie émotionnelle, EMDR, approche systémique, approche neuro-cognitive, etc. 

Mon approche : une attention au corps et à l'esprit

Nous savons aujourd’hui que la parole seule ne suffit pas toujours, notamment face à des traumatismes complexes. Restaurer une cohérence entre corps et mental est souvent indispensable.
Je propose donc une approche double :

• Sur le plan psychique : identification des schémas répétitifs, écoute de l’inconscient, travail sur les parts de soi (IFS, ICV), traitement des souvenirs traumatiques (EMDR), etc. 
• Sur le plan corporel : prise en compte des signaux du corps, respiration, détente musculaire (aucun toucher n’est pratiqué), pour l’aider à se réaccorder au mental.

Enfin, la spiritualité — qu’elle soit confessionnelle ou non — peut, si vous le souhaitez, être intégrée dans le travail comme ressource de sens et de guérison.

Qui suis-je ? 

Après des études de finance de marché à Dauphine, je me suis rapidement orienté vers l’accompagnement humain.
J’ai d’abord soutenu des dirigeants d’associations dans leur développement stratégique, en France et à l’international, pour le compte d’ONG et de l’Union Européenne. Puis, je me suis installé à mon compte en tant que coach professionnel accrédité.

Depuis 2012, j’accompagne également des particuliers en tant que thérapeute en libéral, d’abord à Paris, puis à Aix-en-Provence depuis 2018.

Marié, père de trois enfants, je partage aujourd’hui mon activité entre la thérapie, le coaching, et la co-direction de l’association Psychologie et Spiritualités, qui organise notamment un Diplôme Universitaire "Psychologie et Religions" à Paris et à Aix. J'interviens dans ce DU sur les processus de maturité et l'intégration spirituelle. 

Publication : 

Je suis également le co-auteur d'un livre sur l'autonomie : « Les clés de l’autonomie : modèles et processus d’accompagnement», Ed. Eyrolles coll. Références, mai 2012

                            Vous accueillir, simplement

Je vous reçois dans un espace bienveillant, respectueux, où chaque dimension de votre être peut être entendue.
Mon rôle : vous accompagner avec clarté, liberté et humanité, pour que vous puissiez redevenir pleinement acteur de votre propre chemin.