Delphine Mollet Relaxologue

Comment se passe une séance ?

 Durée de 1 heure pour la Sophro-relaxation et la Relaxation Pneumo-Phonique.

La séance de relaxation se fait habillé, en posture assise, debout ou allongée. par des techniques de visualisations, des techniques corporelles et respiratoires vous vous libérez de votre charge mental, vous retrouvez un meilleur sommeil, un apaisement, un détente corporelle, prenez de la distance avec les évènements de la vie.

Pour la Relaxation Pneumo Phonique, la séance se déroule allongé sur une table de massage, habillé . Par des techniques manuelles douces telles que le bercement les vibrations, les ondes sonores, je restaure votre respiration  et votre voix qui vont devenir plus fluides, une détente musculaire pr8ofonde s'instaure dans votre corps, les douleurs chroniques s'estompent, s'apaisent.

Pour le massage des pieds au bol Kansu prévoir 40 min en posture allongée, ce massage ayurvédique travaille sur le foie, la colère et le stress. Le petit bol kansu tibétain au contact avec le  beurre clarifié de Ghee va venir nettoyer le sang, rééquilibrer votre organisme. Vous retrouverez ainsi une paix et sérénité intérieure ainsi qu'un sommeil réparateur. 

A la fin de chaque séance, nous partageons un temps d'écoute de vos ressentis. Notre échange est confidentiel, dans la bienveillance et sans jugement.

Tous ses soins peuvent être accompagnés de Fleurs de Bach entre 2 séances ou pour l'après selon les besoins et demandes de chacun. 

Quelle est votre approche ?

Durant 28 ans , j'ai accompagné en tant qu'infirmière mes patients, j'ai utilisé l'outil de la Sophro-Relaxation dans divers établissements dans lesquels j'ai exercé.

Professionnelle de la communication thérapeutique et de la relation d’aide à la résolution de problème.

Je vous apprends à devenir autonome dans votre pratique

Chaque séance est personnalisée en fonction de vos besoins et de vos attentes avec bienveillance et empathie.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

insomnies, douleurs chroniques, fatigue, Burn out, addiction , troubles de voix et respiratoires

Quels bénéfices en attendre ?

Je vous apprends à vous détendre dans votre vie de tous les jours au travail, à l’école, dans votre vie personnelle,.

Vous retrouverez des nuits paisibles en vous libérant de votre charge mentale.

Je vous accompagne dans vos douleurs, addiction et dans vos changements de vie.

Je vous aide à libérer votre charge émotionnelle et à retrouver une respiration plus confiante.

J'accompagne aussi en entreprise ou espace famille etc..au travers d'ateliers en groupe de relaxation et pratiques psychocorporelles. Mais aussi en individuelle au sein d'intervention en entreprise avec la Relaxation Pneumo-Phonique et massage des pieds au bol Kansu .

Accepter pour comprendre et non comprendre pour accepter