Patricia BRAUN

Je suis sophrologue-relaxologue, certifiée RNCP par la Société Française de Sophrologie ( SFS ).

Envie d'affronter les défis du quotidien avec plus de sérénité, de vitalité, de confiance en vous ? 

C'est ce que je vous propose, lors de séances, à mon cabinet ou à votre domicile*, construites et adaptées à votre situation personnelle et à vos besoins. Je m'appelle Patricia BRAUN et je suis sophrologue depuis plusieurs années. J'ai choisi ce métier car je suis convaincue que la sophrologie peut apporter une aide précieuse dans la gestion du stress, des troubles du sommeil, de la confiance en soi et dans la préparation à un examen. J'ai également une expérience dans l'accompagnement des personnes souffrant de douleurs chroniques et de maladies graves.

La sophrologie, pour qui ?

Accessible à tous, la sophrologie s'adapte à vos besoins, que vous soyez adulte, sénior, adolescent ou enfant. J'accompagne également les futures mamans, les aidants (professionnels ou familiaux) ainsi que les personnes souffrant de douleurs chroniques, d'une maladie invalidante ou nécessitant des traitements lourds.

La sophrologie, pour quoi ?

• Pour améliorer la qualité de votre sommeil (difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, réveils trop précoces, ...)
• Pour surmonter une situation de stress (examens & concours, examens médicaux, interventions chirurgicales, ...)
• Pour dépasser un surmenage professionnel et/ou personnel (burn-out, conflits, épuisement physique et/ou mental,...)
• Pour mobiliser vos propres ressources, vous sentir mieux et disposer d'outils préventifs à utiliser chez vous, en autonomie
• Pour développer votre créativité, votre concentration, votre mémoire

La sophrologie, pour quoi ?

Je vous invite, guidée par ma voix, à la détente musculaire et mentale et à des visualisations positives :

• en séances individuelles, centrées sur vos objectifs,
• en séances de groupe**, sur un thématique globale

* Déplacement à domicile dans un rayon d'une vingtaine de kilomètres autour de Saint-Nabord (Vosges) : Remiremont, Éloyes, Saint-Amé, Plombières-les-Bains et jusqu'à Épinal

** Devis sur demande

Envie d'affronter les défis du quotidien avec plus de sérénité, de vitalité, de confiance en vous ? Osez une pause... Osez la sophrologie !