Violaine Vermare

Description

Je suis sophrologue et j’ai suivi ma formation à l’école de Sophrologie Caycedienne à Grenoble. 

J’ai toujours su que ma vocation était tournée vers la santé / le bien-être et l’humain. J’exerce depuis presque 10 ans dans le soin et j’avais à cœur d’enrichir mes compétences en me formant à la sophrologie pour aider et accompagner : enfants - adolescents - adultes - seniors 

La sophrologie est une technique de relaxation et de développement personnel basée sur la respiration, des mouvements du corps et des visualisations.

Les bienfaits sont multiples : s’apaiser, ramener du calme en soi, améliore le sommeil, gestion du stress, gestion des émotions, concentration, phobies, préparation à un événement (examen…) 

Pour un suivi individuel de qualité, il est préférable de compter minimum 3-4 séances. 

1ere séance de sophrologie 1h-1h15 : 55€

Séances de suivi 45mn : 50€  

Comment se passe une séance 

* Pour la 1ère séance :

Je vous pose des questions pour pourvoir établir un programme adapté à vos besoins et problématiques. 

Nous finissons par une petite séance de découverte de 15mn.

* Les séances suivantes : 

Je vous accueille. Nous faisons un retour sur ce qui a changé en vous, vos ressentis, vos nouvelles sensations depuis la dernière fois. 

Je vous explique la séance du jour et c’est parti pour la séance. 

Vous pouvez me joindre par :

Mail : 

Mon site :  

Je vous accueille dans mes 2 cabinets à : 

- Le lundi de 14h à 18h30 Mon P’tit Hêtre : 9 bis Rue Simon Nora, 38000 Grenoble

- Pour les autres jours de la semaine 10h-18h : Rue Charles Baudelaire, 38360 Sassenage 

- Visio 

Réservation par mail 

Avec tout mon amour, 
Violaine Vermare