Christine Laruelle

Comment se passe une séance?

La séance est un espace de parole qui vous est dédié. La confidentialité, le non jugement sont au cœur de l'écoute de vos mots/maux.

C'est dans un échange dynamique, que je vous aide à délier les nœuds de ce qui vous empêche, vous entrave, vous préoccupe, vous fait souffrir. Ensemble, nous cherchons les clés pour que vous puissiez retrouver de l'apaisement.

Je ne pratique pas de massage, ni aucun contact physique. Par contre, je vous demande d'expliquer comment sont les émotions dans votre corps, qu'elles sont les sensations, ressentis qui vous traversent. Je vous apprends également à être attentif aux maux de votre corps et faire du lien avec les difficultés que vous traversez. 

La séance dure 1 heure et se déroule sur rendez-vous au cabinet à Seltz. 

Quelle est votre approche ?

J'ai une  formation de psycho-somatothérapeute intégratif. Je puise dans les différentes approches psychothérapeutiques pour vous accompagner selon vos besoins. J'ai également une formation initiale d'éducatrice spécialisée, avec une sensibilité concernant les problématiques autour de la dynamique familiale, du deuil, des séparations. 

Je pratique une approche humaniste, centrée sur la personne. Mes outils sont la systémie, la communication non violente, la psychogénéalogie, l'écoute active. Je vous apprends à nommer vos ressentis, émotions et à identifier les besoins qui y sont liés. Je m'appuie également sur des outils de la psychologie positive .

• Avec les enfants je propose des séances en présence des parents. J'utilise le jeu comme support à la relation. Souvent 2 ou 3  séances sont suffisantes. 
• Avec les adolescents, après un échange avec les parents en présence de votre enfant, je propose des séances individuelles. Selon la/les problématiques l'accompagnement se fait au rythme le plus adapté ça peut être 1 à 2 fois par mois selon les besoins et toujours réajustables selon l'évolution de la situation.
• Avec les adultes, selon vos possibilité et besoin je propose au début 2 séances par mois (tous les 15 jours) puis nous espaçons les séances au fil du temps. Cependant, chaque séance peut être considérée comme la dernière, vous êtes libres de poursuivre le travail engagé ou non. D'ailleurs, je vous invite régulièrement à observer le chemin parcouru, à mesurer les changements et célébrer le renouveau ! 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Pour les adultes : Surmenage professionnel et/ou parental, stress, anxiété, deuil, problème relationnel, perte de sens, découragement, estime de soi, mal être.

Pour les adolescents : anxiété, stress, estime et confiance en soi, connaissance de soi, isolement, mal être

Pour les enfants : anxiété, peurs (dormir seul, séparation etc.), estime de soi, gestion des émotions

Quels bénéfices en attendre ?

Apaisement, renouveau, mieux être, élan vital, envie, meilleure connaissance de soi, soulagement, changement.

"On ne peut pas arrêter la vague mais on peut apprendre à surfer" Jon Kabat-Zinn