Zen & Sereine

Comment se passe une séance ?

Une séance dure environ 1 heure et comprend plusieurs étapes.

• Je réalise un recueil d’informations grâce à8 notre échange qui me permettra de personnaliser la séance.
• Je vous installe confortablement sur la table de soin( plaid, oreiller si besoin), il n'y a pas besoin de se dévêtir.
• Je crée un protocole personnalisé après avoir choisi les endroits( mains, pieds, oreilles, visage ) où  je vais travailler, ceux qui  me semblent les plus pertinents)
• Je réalise le soin de réflexologie accompagné de musique douce et relaxante.
• Je prépare une fiche d’aide à la réalisation des gestes d’autostimulations (si vous souhaitez faire perdurer les effets)
• Je vous enseignerais ces gestes d' autostimulations pour vous rendre acteur de votre bien-être

Quelle est mon approche ?

Je vous accompagne dans dans vos maux du quotidien avec une méthode douce et sensorielle. Je viendrais stimuler des zones dites " réflexes" sur un ou des microsystèmes ( mains, pieds, oreilles, visages). J'utilise des techniques manuelles telles que des lissages, des pressions étirées, des techniques thermiques à l'aide de chaufferettes et des techniques instrumentales tels que le bâton de verre, le stylet et des graines . La stimulation, en envoyant un signal au cerveau par le biais du système nerveux, permet à l’organisme de retrouver son équilibre et son harmonie.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles les personnes viennent consulter ?

Je vous accompagne dans :

• la gestion du stress
• tension physiques et émotionnelles
• les troubles du sommeil
• les troubles digestifs
• les règles douloureuses
• migraine
• lâcher- prise.......

Quels bénéfices en attendre ?

Après une séance vous ressentirez  :

• Une détente profonde
• Une bien être absolu
• Un apaisement des tensions physiques et libération des tensions nerveuses
• Un meilleur sommeil
• Relâchement du corps et de l'esprit

"si tu écoutes ton corps lorsqu'il chuchote, tu n'auras pas à l'entendre crier !"