Frédérique Voldoire

Quand vous ne comprenez plus ce qui se passe en vous, je vous aide à démêler, ressentir et transformer. 

Vous vous sentez submergé par vos émotions, stressé, fatigué, ou bloqué dans certaines situations de votre vie ? Vous avez peut-être l’impression de revivre les mêmes schémas, sans réussir à en sortir…

🌞 Je vous accompagne quand vos émotions, votre histoire ou vos réactions vous dépassent, même si vous n’arrivez pas à mettre de mots dessus. 

🌿 Je propose un accompagnement concret et personnalisé pour :

- clarifier votre problématique,

- sécuriser et reguler votre système,

- sortir des limitations qui vous enferment,

- accueillir votre nature profonde,

- changer de regard sur les autres et la vie

🌞 Mon approche est orientée vers des changements réels et durables dans votre quotidien.

🧠 Comment je vous accompagne ? 

Je m’appuie sur plusieurs outils auxquels je suis formée, que j’adapte à vos besoins :

- sophrologie : respiration, visualisation, relâchement, travail sur l’enfant intérieur,

- régulation du système nerveux : théorie polyvagale, 

- human design : profil de personnalité pour mieux se connaître, 

- EFT : libération émotionnelle, 

- accompagnement thérapeutique : écoute, transformation des schémas, 

- PNL : objectifs, blocages, reprogrammation, 

- Reiki : soins énergétiques et relaxation profonde si adapté et initiation pour travailler sur soi à la maison. 

🌞 L’objectif est de cibler les techniques dont vous avez besoin, pour vous aider au mieux. 

🌱 Pour qui ?

J’accompagne : enfants, adolescents, adultes, seniors, personnes stressées, hypersensibles, neuroatypiques, personnes en transition de vie ou en perte de repères, souhaitant se retrouver et avancer vers le changement. 

🤝 Première séance :

Pour faire connaissance en douceur, je propose une séance “Bulle d’écoute” à tarif accessible pour tous, qui permet de déposer ce que vous vivez, faire le point sur vos besoins et voir si mon accompagnement vous correspond.

🌞 À l’issue de cette séance, vous repartez déjà avec plus de clarté et un premier apaisement.

📍 En pratique

Je vous accueille dans un espace calme et sécurisant à Dompierre, pensé comme un véritable cocon pour vous déposer.
Des séances en visio sont également possibles.

💬 Et maintenant ?

Si vous ressentez que c’est le bon moment pour vous,
je vous invite à réserver votre première séance. Parce que vous n’avez pas à rester seul avec ce que vous traversez.

Se sécuriser à l'intérieur peut changer la vie !