Frédérique Voldoire

Chaque séance ensemble est un moment pour souffler, prendre du recul et avancer à votre rythme. 

Je vous accompagne sur le chemin du mieux-être par la sécurité intérieure et la connaissance de soi. e

Je vous offre toute mon attention pour trouver des solutions concrètes à vos difficultés et éclairer votre chemin en conscience. 

Ma philosophie : vous accompagner à retrouver votre ancrage dans votre vie. Ensemble, nous ciblerons vos déséquilibres, pour retrouver la sérénité rapidement et durablement.

J'utilise pour cela plusieurs techniques auxquelles je suis formée :

- Psychothérapie : écoute active, accompagnement au changement de regard,

- Sophrologie : mouvements symboliques, visualisations en état modifié de conscience, techniques de respiration variées,

- EFT : taping d'Emotional Freedom Technique, pour accompagner la libération et la régulation des émotions,

- PNL : protocoles de Programmation Neuro Linguistique, pour aider à atteindre vos objectifs et désamorcer des ancres traumatiques, 

- Théorie polyvalgale : équilibrage du système nerveux et apprendre à se réguler au quotidien, 

- Design humain : profil de personnalité unique pour mieux vous connaitre,

- Kobido : massage de la tête et du visage pour lâcher prise et prendre soin de soi,

- Reiki Usui et magnétisme : Equilibrage et transmission de pratiques d'équilibrage énergétique pour gagner en conscience et en autonomie

Je vous accueille dans un espace dédié, une maison ressource, située entre l'EHPAD et la Maison de santé à Dompierre. Un havre de paix, pour vous sentir pleinement acueilli et déposer vos bagages en sécurité. La maison possède une grande salle d'attente avec de quoi lire, boire un café et jouer pour les plus jeunes. 

Pour ceux qui ne peuvent pas se déplacer jusqu'à Dompierre, je pratique également en visio. 

Une séance à prix doux "Bulle d'écoute" est préconisée afin de faire connaissance et mesurer si je peux vous accompagner. C'est aussi important pour moi de répondre à la demande des personnes au petit budget, et à celles qui ont juste besoin de parler et d'être écouté. Grâce à ce premier rendez-vous nous pourrons choisir ensemble un accompagnement adapté pour atteindre vos objectifs. 

Pour les autres prestations que je propose, me contacter par téléphone :

- stages d'initation a l'art de vivre du Reiki dans la tradition japonaise, pour prendre soin de soi et des autres,

- ateliers sophro'libre collectifs, Les jeudis de 10h à 11h30, 

- ateliers et stages de développement personnel,

- accompagnement "Une Journée pour soi"

PS : je ne "guéris" aucune pathologie physique et mon accompagnement ne s'adresse pas aux personnes en situation psychiatrique grave. Je suis à votre écoute pour vous accompagner à changer votre système relationnel avec vous-même. Il s'agit d'un accompagnement qui vous donne le plein pouvoir d'évoluer. 

Se sécuriser à l'intérieur peut changer la vie !