Anne Merucci

Sophrologue certifiée RNCP, je suis Anne Merucci et je vous propose des outils simples pour retrouver bien-être et sérénité, par l’écoute de vos ressentis et la prise de conscience de vos capacités. Je pratique en cabinet à Courcelles-Chaussy.

Une séance dure entre 45 min et 1 heure 15, je prévois 1 heure 15 dans l'agenda. 

La sophrologie, pour quoi ?

• Gestion des émotions : stress, anxiété, confiance…
• Difficultés du sommeil ;
• Préparation d’un examen, d’un accouchement…
• Accompagnement* d’addictions, pulsions ou phobies ;
• Accompagnement* de traitement médical.

* La sophrologie accompagne et ne se substitue pas à un traitement ou suivi médical.

La sophrologie, pour qui ?

La sophrologie s’adresse à tous, à tout âge (à partir de 5 ans).

La sophrologie, comment ?

Je vous propose des outils simples, que vous pourrez utiliser dans votre quotidien. Des relaxations dynamiques et profondes, basées sur :

• La respiration ;
• Le relâchement musculaire ;
• La visualisation positive.

Une séance dure entre 45 min et 1 heure 15. Elle se déroule en 3 temps : un temps d'échange, de la pratique et un nouveau temps d'échange.

Je vous accueille dans mon cabinet situé à Courcelles-Chaussy. Il est idéalement situé, vous avez la possibilité de vous garer à côté de l'entrée.

En tant que sophrologue, mon objectif est de vous accompagner vers un mieux-être en vous aidant à gérer vos émotions, à améliorer votre sommeil, à vous préparer à un évènement important ou à un examen, et à vous accompagner dans la gestion de vos addictions ou de vos traitements médicaux.

Grâce à mes compétences en sophrologie, je vous propose des séances personnalisées en fonction de vos besoins et de vos objectifs. Mon approche est basée sur l'écoute de vos ressentis et la prise de conscience de vos capacités, afin de vous aider à retrouver un équilibre émotionnel et mental.

Mon cabinet est un espace calme et propice à la détente, où vous pourrez vous ressourcer et vous concentrer sur vous-même. Je vous accompagne dans votre cheminement vers un mieux-être, en vous proposant des outils simples et efficaces que vous pourrez utiliser au quotidien.

N'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous et découvrir les bienfaits de la sophrologie. Je serai ravie de vous accompagner sur le chemin du bien-être et de la sérénité.

Le tarif est de 50 € pour une séance adulte et 45 € pour une séance étudiant ou - de 18 ans.

Retrouvez votre bien-être intérieur