Nicole BOY-BRIAND

Comment se passe une séance ?

Une séance dure 45 mn en face à face - vous bénéficiez d'un espace d'écoute, de bienveillance et de non jugement où vos émotions, votre ressenti, vos souffrances peuvent être exprimées en toute liberté, à votre rythme, dans un cadre confidentiel. En Gestalt Thérapie, nous travaillons à partir de ce que vous vivez ici et maintenant : émotions, sensations corporelles, pensées, relations. L'approche est douce, bienveillante et dynamique. 

Quelle est votre approche ?

Je pratique la Gestalt thérapie qui prend en compte l'individu dans son ensemble : son esprit, son corps et ses émotions. C'est une approche thérapeutique qui interroge le comment (comment agir autrement aujourd'hui pour aller mieux) plus que le pourquoi d'une difficulté (pourquoi cela arrive à moi) et centrée sur l'Ici et Maintenant. c'est une thérapie humaniste et de la relation. Je reçois des personnes adultes H/F de tous âges, désireuses de se reconnecter à leurs propres ressources, avec le moment présent et de retrouver une vie apaisée et plus épanouie en étant acteur de son propre changement. Je vous accompagne vers votre propre autonomie et davantage de conscience et de liberté dans votre vie. Nous co-construisons ensemble les séances dans cet espace de confiance qu'est le cabinet. Il est possible de transformer votre quotidien et de vivre une vie alignée à vos envies pour plus de sérénité, de confiance et de légèreté.

La Gestalt-thérapie est la thérapie du contact, du lien. Elle permet de mettre de la conscience sur ce qui est vécu dans l’ici et maintenant. Elle aide à faire émerger ses émotions et à « fermer les boucles » d’un passé pouvant être encore envahissant. Ce travail permet de se libérer de l’anxiété, du stress, d’un trop-plein d’émotions. Cette liberté viendra vous permettre de faire des choix en conscience pour votre vie et je vous aide sur ce chemin du mieux-être.

Je suis Gestalt Praticienne certifiée et suis dynamique, souriante, chaleureuse, rassurante, à l'écoute, et bienveillante. J'aime apporter du sens et de la clarté pour aller vers un changement rapide. j'inspire confiance et mon empathie naturelle me permet de vous aider à avancer rapidement.

Je reçois dans mon cabinet à Boulogne-Billancourt en présentiel et visio

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je vous accompagne en cas de difficultés affectives ou relationnelles, de solitude, de séparation, de manque de confiance en vous ou de déficit d'estime de soi, angoisses, anxiété, stress, difficultés dans votre couple, avec vos enfants, au travail... dépression, burn out, perte de sens.

La Gestalt thérapie est particulièrement indiquée pour développer sa confiance en soi et prendre conscience des ressources dont on dispose. Elle vous accompagne dans toutes les situations et obstacles du quotidien.

Ici et Maintenant, qu'est-ce que j'ai envie de vivre dans ma vie ?

Quels bénéfices en attendre ?

Par cet accompagnement personnalisé, vous vous sentirez émotionnellement mieux et vous pourrez ainsi surmonter vos difficultés, vous retrouverez un équilibre dans votre vie et un bien être. Les objectifs d'une thérapie Gestalt est de déterminer la cause de son mal être pour mieux traverser une crise, améliorer l'estime de soi et mieux résoudre les problèmes de la vie. Vous retrouverez une confiance en vous et vivrez mieux dans votre vie personnelle, affective, professionnelle.Comprendre comment vous fonctionnez aujourd'hui pour pouvoir choisir différemment demain. Véritable mouvement de transformation

« Soyez vous-même, les autres sont déjà pris » - Oscar Wilde