Antonin Villemot

Comment se passe une séance ?

Se déroulant en visio-consultation ou au sein du cabinet, les séances durent entre 45 minutes et une heure. Je propose des suivis psychologiques basés sur le dialogue, l'écoute active, et je m'adapte en fonction des besoins et des problématiques des patients. La première séance servira à réaliser l'anamnèse, l'histoire de vie du patient, et à comprendre l'origine de sa problématique. Je m'attacherai ensuite durant les séances de suivi psychologique à accompagner la personne dans ses démarches de compréhension de soi, de changement, ou de quête d'un mieux-être.

Quelle est votre approche ?

Mon approche clinique peut se définir comme intégrative. En effet, ma pratique clinique repose sur différentes thérapies qui se complètent : thérapie d'orientation psychanalytique, thérapie existentielle, TCC, thérapie individuelle, thérapie humaniste. 

Cependant, quelle que soit l'approche utilisée, le plus important pour moi réside dans une relation thérapeutique soutenante : empathie et bienveillance permettront au patient d'avancer à son rythme et de se sentir épaulé dans son travail thérapeutique.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J'accueille des personnes souffrant de problématiques psychologiques (anxiété, dépression, traumatismes, addictions, confiance en soi, TDAH) ou d'autres difficultés dues aux évènements de vie (stress, deuil, travail, relations). 

De part ma formation et ma pratique clinique, je suis spécialisé dans les problématiques corporelles, qu'elles soient en rapport avec le sport et la performance, ou avec les troubles du comportement alimentaire et leurs conséquences (obésité, anorexie, boulimie, dysmorphie).

Quels bénéfices en attendre ?

Entamer une thérapie correspond à faire un pas en avant pour prendre soin de soi. La thérapie peut vous mener à une meilleure compréhension de soi-même, des difficultés vécues, mais aussi des forces sur lesquelles s'appuyer.

Les bénéfices peuvent être ressentis dés le début du suivi psychologique, car mettre des mots sur ses maux permet souvent de soulager la souffrance psychologique. Cependant, certaines problématiques peuvent mettre du temps à s'éclaircir. L'accompagnement psychologique s'adapte à la temporalité du patient, et dure donc plus ou moins longtemps selon ses besoins.