Magali RIBEIRO

🌸 Bienvenue

Je suis Magali, praticienne certifiée en hypnose à Charvieu-Chavagneux.

J'accompagne avec finesse et discernement, des personnes lucides et sensibles qui sentent que quelque chose se joue à l'intérieur, et décident de ne plus le subir, sans pour autant tout bouleverser.

En tant qu'office manager, j'ai appris à mes dépens que quand on tient trop longtemps, le corps et les réactions finissent souvent par parler à notre place :

Stress et tension constante
Pensées qui tournent en boucle
Sommeil perturbé
Fatigue de fond
Irritabilité, hypersensibilité
Difficultés à saisir ce qui se vit émotionnellement
Peurs diffuses ou envahissantes
Relations compliquées
Pression environnementale et sociale
Comportements et réflexes qui se répètent malgré soi
Doute et perte de repères…

Ensemble, nous apprivoisons avec douceur et respect les mécanismes à l'oeuvre afin de :

• restaurer une sécurité intérieure stable
• retrouver une autonomie émotionnelle durable
• permettre un repositionnement plus juste dans les habitudes et les liens du quotidien, pour une place qui vous ressemble et vous convient
• et agir plus librement, sans rester sous l’influence constante du regard des autres

Mon approche est conversationnelle, symbolique et sensorielle — sans forcer, sans “endormir”, sans interpréter.

🍑 HAKUTO — Séances individuelles

Un espace structuré pour :
• reconnaître ce qui se joue en profondeur
• accueillir et utiliser autrement les ressentis internes
• sortir des compensations coûteuses et inadaptées
• retrouver une manière d’agir plus fluide et plus apaisée.

Chaque accompagnement commence par un appel bilan initial offert de 30 minutes, sans engagement, pour faire le point simplement, et voir ensemble si ce travail est pertinent pour vous.

Un travail en profondeur nécessite ensuite plusieurs séances afin d’installer une évolution autonome durable, dans un cadre toujours libre et flexible.

Une seule séance est possible, pour se détendre, commencer à percevoir les choses autrement et poser les bases de l'auto-hypnose.

Séances en cabinet à Charvieu-Chavagneux et en ligne.

🎨 Ateliers

Pour celles et ceux qui souhaitent souffler, découvrir et tester :

• MA— ateliers en mini-groupe à Charvieu-Chavagneux : aquarelle, mochis ou haikus (NOUVEAU)

Pour des jeux de mots, couleurs, textures, mouvements, matières à toucher, parfums à sentir et à goûter …

On (ré)apprend, on teste, on crée — simplement. Juste pour le plaisir du moment. Des moments pour prendre le temps, se poser… et se retrouver autrement, avec le geste, sans prise de tête.

🌸 Ressources complémentaires

Pour celles et ceux qui souhaitent explorer ou approfondir en autonomie :

• KŌBŌ— cycles saisonniers immersifs et guidés pour vivre et observer ses dynamiques internes :

→ FUYU 🍊 le jeu des besoins cachés (hiver)

→ YUZU 🍋 le cahier de vacances des cerveaux qui pensent trop (été)

Ces supports peuvent préparer ou prolonger un accompagnement en séance.

📩 Okaeri — newsletter mensuelle

Chaque mois, j’y partage des repères pour mieux traverser les périodes de transitions et tenir autrement, avec plus de clarté.

Une lecture ancrée dans le calendrier et le réel, pour comprendre ce qui se joue ici et maintenant.

Pour celles et ceux qui souhaitent commencer à regarder autrement, à leur rythme.

Votre praticienne n’est ni médecin, ni psychologue, ni psychothérapeute.

🍙 ONIGIRI — parcours PRO

→ dispositif d'intervention en entreprises & associations pour apprivoiser le stress et les dynamiques relationnelles au travail

Observer · Identifier · Réguler · Repositionner