Temps calme Rhania Yahiaoui

DOULEUR ÉPAULE  

Votre épaule vous réveille la nuit ?

Vous ne pouvez plus mettre votre manteau ?

La Médecine traditionnelle Chinoise peut vous aider et réduire vos douleurs .

Vous ressentez peut être au niveau de l'épaule des symptômes tels que :

• des douleurs quand vous levez le bras

• des douleurs en tendant le bras en arrière , quand vous attachez votre soutien-gorge

• une Impossibilité ou une difficulté pour mettre votre manteau

• Vous ne dormez plus sur ce côté

Vous avez des réveils nocturnes

• une sensation de blocage de raideur

• une perte de force ,de tonicité dans le bras .

POURQUOI VOTRE ÉPAULE NE GUÉRIT PAS ?

En médecine chinoise Lyon, l'épaule bloquée révèle 4 déséquilibres :

1. Un épuisement profond

→ le corps n'a pas assez d'énergie pour nourrir l'épaule

→ les tendons "sont comme "asséchés" et se rigidifient

→ Vous êtes épuisé(e) depuis des mois

2. Un blocage énergétique

→ les symptômes sont majorés le matin et par le temps froid

→ l'épaule est froide

→ la douche chaude soulage

3. Tensions émotionnelles

→ Stress et colère contractent les tendons

→ Vous "portez le monde sur vos épaules"

4. DÉSÉQUILIBRE POSTURE et COMPENSATIONS

→ La nuque raide entraine un blocage de l'épaule

→ Le dos bloqué entraine une épaule qui compense

Au cabinet je traite à PLUSIEURS niveaux :

L'ÉPAULE /local

LES MÉRIDIENS / trajet complet

L'ÉNERGIE GLOBALE

LES COMPENSATIONS

Les RÉSULTATS :

PARTICULIÈREMENT EFFICACE SUR :

• Douleur d' épaule nocturne (souvent dès 2-3 séances)

• Epaule gelée • Tendinite coiffe rotateurs

• Périarthrite épaule

Soins compatibles avec la kiné, ostéo 

La capsulite nécessite  6 mois minimum .

Vous traversez un cancer du sein.
Chimiothérapie, radiothérapie, hormonothérapie...

Les traitements sont lourds. Les effets secondaires aussi.
Nausées, fatigue intense, douleurs, neuropathies, bouffées de chaleur.

Votre oncologue fait un travail formidable pour traiter votre cancer.
Mais vous aimeriez aussi être accompagnée pour mieux vivre les traitements.

MON PARCOURS EN ONCOLOGIE

J'ai travaillé plusieurs années  pour le  Centre Léon Bérard à Lyon, un des plus grands centres de lutte contre le cancer en France.

J'y ai accompagné des centaines de femmes pendant leur parcours de soins.
J'ai vu leur courage. Leur fatigue. Leurs peurs. Leur force aussi.

Cette expérience m'a profondément marquée.

Formée en Médecine Traditionnelle Chinoise , en prise en charge de la douleur (Diplôme Universitaire Faculté Médecine ) , en hypnoanalgésie et en méditation pleine conscience, j'accompagne des femmes en traitement contre le cancer.

CE QUE LA MEDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE PEUT FAIRE

Elle ne traite PAS votre cancer.
Votre oncologue s'en occupe, et vous continuez tous vos traitements.

Mais elle  fait partie des "soins de support" recommandés par l'Institut National du Cancer.
Elle vous aide à mieux vivre vos traitements.

✅ Nausées et vomissements (chimio)
✅ Fatigue intense
✅ Neuropathies (fourmillements mains/pieds)
✅ Bouffées de chaleur (hormonothérapie)
✅ Douleurs
✅ Anxiété,  insomnie

Certains jours, vous serez fatiguée, peut-être triste.
C'est normal. 
Mon cabinet est aussi un espace de repos.
Un moment pour VOUS.

Mon approche est douce et adaptée à votre état .

Et si vous êtes proche aidante d'une personne malade, je peux aussi vous accompagner.
Parce que prendre soin de quelqu'un qu'on aime, c'est épuisant.

Vous souffrez de tendinite à la cheville  ou de douleur au tendon Achille depuis des mois ?

Vous avez essayé le repos, la glace,la kiné, les anti-inflammatoires... mais votre tendinite ne guérit pas ?

Pire la douleur s'est étendue du dessus du pied jusqu'en dessous du genou ?

POURQUOI VOTRE DOULEUR  N'EST PAS SOULAGEE ?

En médecine traditionnelle chinoise on ne traite pas QUE l'inflammation locale.

On cherche POURQUOI la douleur s'étend le long d'un trajet précis.

Votre douleur à la cheville qui remonte dans le mollet suit un MÉRIDIEN (trajet énergétique).

Cela signifie que la cause n'est pas (que) dans votre cheville.

COMMENT LA MEDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE TRAITE DIFFÉREMMENT ?

Au cabinet je traite à DEUX niveaux :

1. LA ZONE DOULOUREUSE (cheville)

→ Stimulation des points d'acupuncture comme des anti-inflammatoires locaux

→ Moxibustion pour relancer la circulation

→ Ventouses si tensions musculaires 

2. LA CAUSE PROFONDE (méridien bloqué)

→ Stimulation de points sur TOUT le trajet du méridien

→ Rééquilibrage énergétique global

→ Traitement de l'organe lié (Estomac, Rate, Vessie en MTC) 

RÉSULTATS  :

Après 2-3 séances : La douleur qui rayonne diminue ou disparaît

Après 4-5 séances : Marche normale retrouvée, moins de boiterie

Après 8-10 séances : Reprise sport progressive possible

Vous êtes un sportif (ve) ,coureur, basketteur, footballeur ou simplement vous souffrez de ce type de douleur il est possible de calmer cette douleur  tout en continuant un entraînement adapté compatible avec votre kiné, podologue, ostéo.

■ BON À SAVOIR •

Ces soins peuvent être efficace même sur une douleur chronique qui date de plusieurs mois ou années .

• Vous souffrez de mal de dos , de lombalgie ou de sciatique ?
  
  Votre dos est bloqué le matin?
• Vous avez  des douleurs entre les omoplates ?
• dans les cervicales ?

.. et on vous dit "c'est le stress" mais personne ne vous donne de solution concrète .

EN Médecine Traditionnelle Chinoise  : CHAQUE ZONE DU DOS A UN SENS .

Nous ne ne disons pas "c'est le stress" et on s'arrête là.

On cherche OÙ exactement vous avez mal, car chaque zone correspond à un organe et à une émotion.

🔴 LOMBALGIE  (bas du dos )  :
Cette zone correspond à l'énergie du REIN en Médecine Traditionnelle Chinoise  . 
L'émotion liée est la peur, l'insécurité, l'épuisement.
Peut être que vous êtes fatigué(e) en permanence, que vous avez peur de ne pas y arriver .

🟠 DORSALGIE ( entre les omoplates ) :

Cette zone correspond à l'énergie du CŒUR et du POUMONS en MTC .
L'émotion est la tristesse, chagrin, oppression l'inquiétude .
Vous portez peut être un poids émotionnel lourd, avec une difficulté à respirer profondément

🟢 CERVICALGIE  (nuque, trapèzes  ):
Cette zone correspond à l'énergie du FOIE et de la VÉSICULE BILIAIRE en MTC .
L'émotion liée est la colère refoulée, la frustration, parfois des ruminations .
Vous serrez les dents, les trapèzes sont durs comme de la pierre .

COMMENT la stimulation des points d'acupuncture par la Médecine Traditionnelle chinoise TRAITE LE MAL DE DOS ?

1. POINTS LOCAUX (sur le dos)

2. POINTS DISTAUX (pour rééquilibrer l'organe)

3. MOXIBUSTION

📅 Une amélioration se fait ressentir dès les premières séances  (voir les avis ) .

• Compatible avec vos séances  kiné, ostéo, traitement médical.

Infirmière spécialisée en prise en charge de la douleur je comprends Votre douleur .

Vous vous réveillez la nuit avec la main engourdie ?

Vous avez des fourmillements des doigts depuis des mois ?

Vous souffrez de syndrome canal carpien et on vous parle de chirurgie, mais vous cherchez une alternative ?

La Médecine Traditionnelle Chinoise peut éviter l'opération .

🌙 La nuit :

• Vous vous réveillez avec les doigts engourdis (2, 3, 4 fois par nuit)
• Sensation de "main morte"
• Vous secouez votre main pour "réveiller" les doigts
• Vous ne dormez plus correctement

☀️ La journée :

• Vous faites tomber les objets (téléphone, stylo)
• Difficulté à tenir votre volant en conduisant
• Doigts "maladroits", moins de force
• Douleur du poignet jusqu'au coude

POURQUOI La Médecine Traditionnelle Chinoise peut calmer vos symptomes ?

Cela révèle 3 déséquilibres :

1. Un blocage énergétique

• Gestes répétitifs et tensions musculaires
• La circulation est bloquée au poignet

2. Un épuisement

• Tissus mal nourris, "asséchés"
• Vous êtes fatigué(e) en permanence

3. Un gonflement, de l'œdème

• Doigts gonflés le matin
• Ne pouvez plus mettre vos bagues

COMMENT JE TRAITE AU CABINET  ?

1️⃣ Le poignet

2️⃣  Le bras complet

3️⃣ L'ÉNERGIE GLOBALE

⚠️Cela  Fonctionne MIEUX si vous consultez TÔT (moins de 1 an).

Après 2-3 séances :

• Fourmillements réduits 

Après 5-6 séances :

• Douleur diminuée significativement

Après 8-10 séances :

Symptômes sont réduits 70-80% (ou disparus)

💡 Même si la chirurgie est nécessaire,  la médecine tradtionnelle chinoise améliore la récupération.

🧘‍♀️ Samedi 11 AVRIL - ATELIER GRATUIT REDUCTION DU STRESS
📍 Médiathèque Lyon 6

Vous vous sentez souvent stressé(e) ?
Tensions dans la nuque, difficultés à dormir, fatigue chronique ?
Venez découvrir des techniques simples que vous pourrez utiliser immédiatement :

✅ Points d'acupression anti-stress (à faire au bureau, dans les transports)
✅ Respiration qui calme en 3 minutes
✅ Méditation guidée pour lâcher prise

Pourquoi je propose cet atelier ?
Infirmière pendant 25 ans, j'ai vu des centaines de personnes épuisées par le stress chronique.
Formée en médecine traditionnelle chinoise et en mindfulness, j'ai créé des ateliers pratiques ,efficaces et accessibles aux débutants .

Merci à la ville de Lyon et aux médiathèques de Lyon de partager cette pratique de réduction du stress et de me faire confiance !

https://www.bm-lyon.fr/les-rendez-vous-des-bibliotheques-municipales-de-lyon/crawler-card?fragment=/animation/4322/date/12465