Céline FORGET

Si vous êtes là, c'est peut-être que quelque chose ne va plus tout à fait :

• une tension qui s'installe,
• un sommeil qui déraille,
• des émotions qui débordent
• ou une énergie qui s'épuise.

Peut-être que vous tenez bon — mais à quel prix ? Le corps finit par tirer la sonnette d’alarme. La fatigue s’installe, le mental sature, et vous vous éloignez peu à peu de votre équilibre.

Bonne nouvelle : Ce n’est pas une fatalité, et surtout, vous n’avez pas à rester seul(e) avec ça.
Parlons en ! 20 min offertes pour échanger sur vous et votre problématique.

Ce que vous aimeriez, au fond ?

•  Retrouver le calme. Dormir sereinement.
•  Vous sentir plus léger(ère), plus stable, plus aligné(e).
•  Ne plus subir vos émotions, mais les comprendre.
•  Avoir l’énergie de vos journées — et l’esprit vraiment disponible pour ce qui compte.

Envie de retrouver votre bien-être ? Bénéficiez de 20 min offertes par téléphone.

Je suis Céline Forget, sophrologue certifiée à Pont-l’Évêque, à deux pas de Deauville.
Ancienne cheffe de projet informatique, reconvertie par conviction — et par expérience personnelle — j’accompagne aujourd’hui celles et ceux qui veulent retrouver un mieux-être durable.
Mon approche est structurée, concrète et profondément humaine.  J'apporte clarté et structure tout en restant pleinement à l'écoute. On transmet mieux ce qu'on a soi-même traversé. 

Ici, pas de flou : vous comprenez, vous pratiquez, vous progressez.

Faisons connaissance ! 20 min offertes par téléphone. Réservez votre créneau !

Concrètement, comment ça se passe ?
Chaque séance dure 1h, en 3 temps :

• Un échange pour faire le point sur votre état du moment
• Une pratique guidée (respiration, relaxation, visualisation, mouvements simples)
• Un retour sur vos ressentis + des outils concrets à utiliser au quotidien

Dès le premier rendez-vous, nous construisons ensemble un accompagnement sur-mesure.

Ce que vous allez vivre

• Un mental qui s’apaise
• Un corps qui relâche les tensions
• Une meilleure gestion de vos émotions
• Et surtout : la capacité à vous ajuster seul(e), dans votre quotidien

Mon objectif n’est pas que vous dépendiez de moi.
C’est que vous repartiez avec vos propres ressources.

Envie d'expérimenter cela ? Parlons en 20 min ensemble. Réservez votre créneau offert.

Pour quels besoins ?
Stress et émotions, sommeil, tensions, confiance en soi, concentration, douleur, préparation aux examens ou compétitions, changements de vie... Et simplement, prendre soin de soi !
Deux spécialisations qui me tiennent particulièrement à cœur :
✦ Sophrologie & Sport
✦ Sophrologie & Cancer

Faites le premier pas (le plus difficile… et le plus important)
Je serai heureuse d'échanger avec vous. Le premier pas est souvent le plus difficile — l'appel découverte de 20 minutes est là pour ça. Un moment simple pour faire le point, sans engagement.

Au plaisir d'échanger ! 🌿

Transmettre et accompagner