Sophie LEQUIN

Comment se passe une séance ?

La séance se déroule en deux temps. Premier temps d'échange pour identifier les différents objectifs, problèmes éventuels pouvant interférer dans le changement souhaité. Puis un deuxième temps, avec une ou plusieurs techniques adaptées en fonction des données recueillies.

Quelle est votre approche ?

La séance est personnalisée et sera différente d'une personne à l'autre, avec de l'hypnose mais cela peut être des conseils personnalisés, de l'EFT.

Vous êtes conscient du début jusqu'à la fin même pour l'hypnose, puisqu'à la différence de l'hypnose de spectacle, en thérapie, vous participez aussi à la séance. Je préfère le préciser car la question m'est très souvent posée.

La thérapie, c'est aussi s'impliquer dans les techniques proposées. On demande un changement, on agit donc par exemple avec des suggestions, donc ça s'adresse avant tout à votre cerveau (inconscient) et c'est comme un ordinateur, on préférera faire des modifications quand l'ordinateur est allumé. Si il est éteint, c'est plus compliqué. 

Retenez donc que vous serez conscient, et que vous allez participer (puisque c'est vous qui voulez changer et que c'est votre cerveau.

L'hypnose, c'est du changement, le changement ça bouge, ce n'est donc pas de la relaxation même si certaines séances peuvent être ressenties comme la libération de poids émotionnel.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Comme nous travaillons avec le cerveau, la suggestion, la projection d'objectifs, on peut atténuer beaucoup de troubles. Comme les troubles du sommeil, toutes les émotions perturbatrices, mais aussi, atténuer la tristesse du deuil, améliorer la confiance en soi, se préparer à un examen, gérer ses émotions, ses pulsions, réaliser un objectif.

Comme vous le savez peut-être, l'hypnose peut aussi atténuer les douleurs, apprendre à prendre ou à reprendre sa vie en mains et bien d'autres choses encore, comme l'écriture intuitive, aller à la rencontre de ses blocages etc 

Quels bénéfices en attendre ?

L'hypnose est un outil formidable, et peut rapidement apporter de l'amélioration dans le quotidien, apprendre à gérer ses peurs, son stress et se retrouver soi même.

Les séances sont pratiquées en toute sécurité dans le respect et l'écoute sans jugement et dans le respect de votre anonymat 

Accédez au changement profond et définitif avec l'hypnose