Sabrina - Harmony Flow

Vous traversez une période de stress, d'anxiété ou de surcharge émotionnelle?

Je vous accompagne avec une approche concrète, structurée et accessible, centrée sur le fonctionnement du corps et la régulation du système nerveux.
Spécialisée dans l'accompagnement des états anxieux et de la gestion émotionnelle, je propose une suivi personnalisé, basé sur des outils somatiques éprouvés.

L'objectif est d'apaiser les tensions, de soutenir les capacités d'adaptation du corps et de favoriser un équilibre émotionnel plus stable au quotidien.

Mon approche repose sur la somatique, sous toutes ses formes. Ces pratiques agissent directement sur les mécanismes physiologiques du stress permettant de sortir des réactions automatiques sans rester bloquée dans l'analyse mentale.
Les réponses sont déjà en vous. Mon rôle est de vous aider à comprendre ce qui se joue dans votre corps, à décoder vos réactions et retrouver des leviers d'action concrets, applicables dans votre vie quotidienne.

J'ai choisi mes études et formations avec exigence, auprès de références reconnues dans les domaines du corps, de la physiologie du stress et de la régulation émotionnelle, afin de proposer un accompagnement sérieux, professionnel et ancré dans le réel.

Je suis également spécialisée en relance lymphatique. Ce complément essentiel, qui m'a permis de créer une méthode systémique reposant sur 3 piliers. Une méthode pensée pour accompagner la légèreté corporelle. Une autre façon d'approcher le drainage lymphatique, à travers la régulation nerveuse et la fluidité des fascias.

Thérapeute psychocorporelle et techniques manuelles de bien-être, je vous accueille en cabinet privé à Narbonne sur rendez-vous.
Mon approche se concentre volontairement sur 2 systèmes clés: Le système nerveux et lymphatique.

EFT pour qui?

Stress chronique/traumatiques, anxiété, angoisses, attaques de panique, phobies, dépression, burn-out, addictions, mauvaise estime de soi, troubles émotionnels, douleurs chroniques.. L'EFT est une méthode qui entre dans le champ de la psychologie énergétique et corporelle. Elle vise à rétablir l'équilibre du corps et de l'esprit en agissant sur les émotions, les pensées et les tensions physiques. Grâce au tapping soutenu par une présence à soi et aux sensations corporelles, l'EFT débloque les émotions perturbatrices et aide à retrouver un état d'équilibre physique et psychique.

Mes accompagnements?

- Séance EFT (thérapie psycho-énergétique)
- Rééquilibrage en EFT (libération énergétique)
- Soin Abhyanga massage ( Issu de la médecine Ayurvédique,. Reconnexion à soi-même, apaise les tensions et restaure l'équilibre. Voyage sensoriel)
- Régulation du système nerveux (Equilibre et légèreté. Sortir de l'hypervigilance, agrandir sa fenêtre de tolérance). Séances guidées en cabinet
- Libération émotionnelle en mouvement (Pour libérer les émotions stagnantes par le corps en conscience) 
- Micro Massage Crânien (soin energétique)
- RESET - Relance lymphatique - Drainer autrement (approche combinée et évolutive) liaison des systèmes. Protocole personnalisé
- Luminothérapie (régulation et équilibre neuro-émotionnel) - d'octobre à avril de 8h à 10h 

- Ateliers individuels et collectifs pour explorer ensemble des pratiques bien-être

Le chemin du corps qui te ramène à ton essentiel