Aurélie Gourgeon

Comment se passe une séance ?

Une séance dure 50 mn en individuel (65 euros) et 1h30 pour un couple (130 euros)

Je propose un tarif spécifique, si besoin, pour les étudiants, les demandeurs d'emploi. (50 euros)

Je vous invite à exprimer tout ce qui vous questionne, ce qui est présent pour vous : vos ressentis, votre état émotionnel, vos pensées, votre situation, vos difficultés, vos satisfactions.

Je suis avec vous dans un dialogue authentique, pendant votre cheminement. Je peux vous partager mes sensations, mes émotions, au service de la relation thérapeutique.

Afin d'éclairer autrement ce qui se passe pour vous, je peux parfois proposer des mises en situation, un accompagnement avec différents médias (photos, musique, collage, dessin, modelage, etc.) Nous pouvons alors voir ensemble ce qui est désajusté, ce qui vous bloque, vous empêche d'avancer comme vous le souhaiteriez.

Quelle est votre approche ?

Je vous accueille tel que vous êtes, sans jugement. Mon accompagnement est fondé sur une écoute active, le respect, la confidentialité. Il s'appuie sur votre rythme, vos besoins et la relation qui se tisse entre nous.

De par mon approche psychocorporelle, je vous prends en compte dans toutes vos dimensions : physique, affective, sociale, cognitive et spirituelle.

La gestalt thérapie est centrée sur la relation entre soi et le monde. On observe ensemble vos processus, vos blocages.

Je vous accompagne vers une connaissance de vous même qui peut vous aider à faire des choix. Et vous pouvez ainsi davantage interroger les situations qui se répètent, identifier vos sensations, vos émotions, vos besoins, comprendre comment vous interagissez. Cette approche est une manière de reprendre la responsabilité de votre vie, avoir un autre regard et transformer ce qui ne vous convient plus.

Mon accompagnement prend fin lorsque vous estimez avoir acquis une capacité d'autonomie suffisante pour continuer seul votre chemin, de façon plus fluide.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Voici quelques situations, sources de mal-être, que vous traversez avec votre histoire, comme vous le pouvez, et qui peuvent vous amener à consulter.

- Les crises et les périodes de transition de vie

- l'épuisement, le burn out

- les difficultés relationnelles familiales, conjugales, professionnelles

- le harcèlement 

- les diverses situations d'abus

- les troubles alimentaires

- le stress, l'anxiété

- la solitude, les séparations, le deuil

- les questionnements d'identité, de genre

- la maladie, l'accompagnement de proches malades

- les addictions

- l'image de soi : le manque de confiance en soi, la difficulté à poser des limites, la méconnaissance de ses propres besoins

- les questionnements d'appartenance (ethnique, religieuse, professionnelle ... )

Quels bénéfices en attendre ?

Je vous accueille pour vous soutenir et vous guider vers davantage de connaissance de vous.

La relation thérapeutique contribue à remettre du mouvement et de la fluidité là où se sont installés des répétitions, des blocages créant un mal être .

La relation thérapeutique peut permettre plus d'autonomie dans vos prises de décisions. 

Vous prenez davantage conscience de votre manière d'être au monde et vous êtes alors plus à même de choisir ce qui vous va. 

Je vous propose de cheminer ensemble et de mettre en conscience, avec vous, comment faire autrement.