Marie Janin

Comment se passe une séance ?

La séance est sur rendez-vous au cabinet, en visio.

Elle se compose d'une anamnèse (entretien). Une fois le besoin du jour mis en évidence, nous réalisons des protocoles (utilisation d'outils) selon le motif de consultation. Je travaille avec l'hypnose, la sophrologie, la SBA (EMDR), la méthode Tipi (regulation émotionnelle) et la PNL (programmation neuro linguistique).

Une séance dure entre 45 minutes à 1H30.

Pour qui ?

Je me suis spécialisée sur le Deuil et traumatismes. Je vous aide à surmonter le deuil, les traumatismes et à restaurer un équilibre émotionnel avec bienveillance grâce à la sophrologie, la PNL, l’hypnose et la méthode TIPI.

Je suis aussi spécialisée sur les enfants (avec ou sans TDAH). Travail sur la gestion des émotions, l’expression des besoins et la communication non violente. Toutes les séances sont ludiques, basées sur un apprentissage par des jeux et la fabrication manuelle d’outils pour pouvoir pratiquer et poursuivre à la maison.

Quels bénéfices en attendre pour le deuil et le traumatisme ? 

• Gagner du temps dans votre reconstruction
• Ne plus avoir de flashback
• Ne plus avoir une émotion trop forte à l’évocation de l’événement
• Apaiser la souffrance
• Accepter le traumatisme 
• Faciliter l’intériorisation du lien au défunt
• Affronter vos peurs dans la reprise d’activités
• Avoir des souvenirs doux à la pensée du défunt ou du traumatisme
• Retrouver envie, motivation et projets

Quels bénéfices en attendre pour les enfants ?

• Traverser les étapes de vie ou des moments délicats
• Apprendre à décoder, gérer et réguler ses émotions dans sa vie personnelle ou sa pratique sportive
• A réussir à communiquer librement et positivement avec son entourage
• À grandir en toute sérénité
• A construire sa boîte à outil pour son futur
• A améliorer le lien qu’il a avec ses proches
• Augmenter sa confiance en lu

Mes outils :

La PNL (programmation neuro linguistique) comporte trois composantes : les processus neurologiques (neuro), le langage (linguistique) et les comportements appris par l'empirisme (programmation). Elle permet d’identifier les modes de pensées et comportements qui peuvent nuire à la qualité de vie et aux relations inter personnelles. La communication en est un de ses piliers majeures et la communication non violente un outil efficace. La PNL peut également être utilisée pour retirer les charges émotionnelles associées aux événements traumatiques et pour changer un comportement dont on souhaite se débarrasser. 

Construisez votre boite à outils pour améliorer votre confort de vie