24 rue de la République, 69600 Oullins-Pierre-Bénite
Une séance de sophrologie se déroule en plusieurs étapes : moment d'échanges, pratique proprement dite puis à nouveau un temps d'échanges sur la pratique qui vient d'être effectuée.
D'un point de vue pratique, la séance se déroule assis ou debout, sans contact physique avec le praticien. Pas de tenue particulière à prévoir.
Mon approche s'appuie sur le renforcement des capacités et ressources de chacun
Difficultés face au stress, charge mentale, problèmes de sommeil, phobies, préparation à un concours, compétition.
Un renforcement de vos capacités et ressources pour agir face aux émotions envahissantes et renouer avec un sentiment de confiance, d'énergie, de sérénité et de sens.
Numéro d'identification : 50924901700039
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (2 avis)
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Anne-Claire C.
J’ai réalisé 6 séances de sophrologie avec Séverine Durand pendant une période de stress, cela m’a beaucoup aidé. Bienveillante, à l’écoute elle explique bien et donne des exercices de respirations simples à faire chez soi. Je recommande !
Suite à un rendez-vous en février 2025Céd. M.
Découverte de la Sophrologie grâce à Séverine,....Une très belle expérience !
Suite à un rendez-vous en mai 2024Profil non vérifié par Resalib
⭐ 2 avis clients
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