30, boulevard Philippon 5e étage gauche, 13004 Marseille
Je vous accueille, vous vous mettez en tenue (déshabillée) et vous vous allongez sur la table, ou le fut on selon le massage choisi, et je vous masse sur la face dorsale pour commencer, puis sur la face ventrale.
Mon approche est holistique, via le massage, le massage du fascia essentiellement, en profondeur et en douceur. Mes mains étirent et défroissent le fascia qui est entremêlé. Mes mains oeuvrent surtout avec la paume.
Holistique car dans le corps il n'y a pas de barrière ni de frontière, tout communique, tout est lié. Une douleur, de plus, se déplace si elle n'est pas traitée et soulagée. Le point de départ d'une douleur est souvent différente de son point d'arrivée, une douleur au dos, aux épaules peut venir d'un orteil, d'un doigt, du sacrum ou autre, d'où l'importance, à mes yeux, essentielle d'oeuvrer sur tout le corps plutôt que sur un seule partie du corps, celle qui fait mal.
Profonde car le corps fonctionne en couches, une douleur s'étale sur les diverses couches du corps. Régler, traiter un problème, une douleur se fait couche après couche, et prend du temps, cela explique qu'une problématique peut revenir des années après, passage de couche !
Douce car un massage est là pour détendre et non contracter. Si la main intervient trop brusquement le corps se tend, ainsi massant et massé(e) vont à contre-courant ce qui est contre-productif. Une main peut masser en profondeur tout en restant douce, c'est ce que je m'applique à faire.
Accompagnante, je vous accompagne dans vos libérations physiques et psycho-émotionnelles. Mes qualités d'empathie me permet d'être présente à vos côtés.
Je pratique le massage depuis 2005, presque 20 ans. Mes mains sont sensibles, expertes, voient ce qu'elles font dans un corps lors d'un massage.
J'ai suivi la formation de massage écoute à l'EMME, école méditerranéenne de massage écoute, en 2011. Cette formation de base a été complétée par d'autres formations (anatomie palpatoire, préparation physique et énergétique du masseur, toucher yin avec le massage tao, sur les douleurs chroniques de Sylvère Caron, ... ) et une quête personnelle sur mon propre corps. Je pratique le yoga depuis plus de 30 ans et j'oeuvre sur mon propre corps depuis plus de douze ans.
Ma spécialité est le massage profond et essentiellement le massage du fascia, depuis 2015 que mes mains étirent, et défroissent.
Le fascia est notre squelette mou, et subtil. Depuis 2018 il est officiellement notre 80e organe. Le fascia est au coeur de notre corps et de notre être, il est notre chef d'orchestre intérieur, et il interagit avec l'extérieur. Il est fondamental et essentiel, il gaine et structure le corps, il contribue grandement à notre capacité de nous mouvoir, il agit sur notre émotionnel, il intervient sur notre sphère subtile. C'est simple pas de fascia, plus de corps, plus d'être !
J'ai réussi à combiner massage holistique et fascia.
Un massage du fascia avec moi pour... vous soulager en profondeur et en douceur, avec attention et empathie, de troubles énergétiques (excès de stress, fatigue chronique, sommeil insuffisamment récupérateur), de douleurs physiques, de troubles psycho-émotionnels légers ou profonds. Un toucher du fascia pour vous redonner une bonne énergie, vous aider à vous reconnecter, à lâcher-prise, à prendre soin de vous, à vous poser. Un massage du fascia pour aider votre corps, votre être à retrouver mobilité et posture plus naturelles.
Adultes, hommes, femmes, adolescents et enfants.
"Le massage bien-être est un art de vie, une attention sans tension envers mon corps, une clé de mieux-être dans mon quotidien".
Numéro d'identification : 41136230400122
Massage ou massement…
Entre les deux mon cœur balance ?
Massement… M. Michel Dufour (« massages et massothérapies ») a écrit « Boris Dolto a parfois créé des néologismes. Le mot de « massement » en est un. Il s’agissait, dans l’esprit, de rompre avec un massage trop souvent synonyme d’action robotisée, stéréotypée. Pour Dolto, les mots en « -age » expriment plus l’action sur un élément inerte, comme brassage, malaxage, bricolage, autrement dit plus de répétition que de création. En revanche, les mots en « -ment » impliqueraient davantage la prise en compte d’un acte par un récipiendaire, comme engouement, intéressement, dénigrement. Pour un chrétien la cérémonie du « lavement des pieds » a peu à voir avec leur lavage. De même, si l’abattage d’un arbre est un acte mécanique, l’abattement est un état qui touche profondément un être humain. Voilà une nuance qui mérite réflexion à propos du massage ».
Cette nuance terminologique est d’autant plus intéressante et une véritable piste de réflexion quand on songe au fait que massage est un terme créé par le monde officiel de la santé.
Masser est une vraie discipline, et une vraie clé de santé pour le/ la massé(e).
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (19 avis)
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Sébastien T.
Mme Djegal massage thérapeutique extraordinaire, merci encore pour votre sagesse.
Suite à un rendez-vous en juin 2024Réponse du praticien le 12/06/2024
Merci beaucoup Sébastien, encore un plaisir que de vous masser à nouveau, merci pour votre écoute, belle continuation !
CHRISTEL O.
J'ai adopté les massages d'Aminata Djegal depuis décembre dernier. Au fur et à mesure des séances, un mieux-être corporel s'installe progressivement, et j'ai une meilleure conscience de mes tissus et du chemin de mes douleurs. En effet, Aminata a su repérer le lien entre différents points de douleur chroniques et le traiter. Elle est experte, et agit comme elle l'indique en douceur et en profondeur. Je continue à lui confier mon bien-être physique et la recommande sans hésitation.
Suite à un rendez-vous en janvier 2024Réponse du praticien le 29/02/2024
Merci beaucoup Christel de ce retour si précis, ravie de le lire. Bonne continuation et au prochain massage !
maryse J.
J'ai eu mon 1er massage avec Aminata cette semaine. J'en suis très satisfaite et espère revoir Aminata pour bientôt. Aminata est très professionnelle et sa façon de masser est douce et profonde à la fois. Je ressens plus d'énergie et de souplesse. MERCI à Aminata A bientôt. Maryse
Suite à un rendez-vous en avril 2024Réponse du praticien le 04/04/2024
Merci beaucoup Maryse, merci pour ces beaux mots. Oui avec grand plaisir se revoir pour une autre séance.
Marie A.
Super massage , tout en douceur et en profondeur . J'en suis ressortie légère, zen et détendue . Merci Aminata pour ta gentillesse et ta bienveillance.
Suite à un rendez-vous en août 2024Réponse du praticien le 04/09/2024
Merci beaucoup Marie, ravie de lire ton retour. Que ton être profite bien et à une prochaine fois !
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⭐ 19 avis clients
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