Daniela Cordier

Comment se passe une séance ?

J'accueille des adultes en séances individuelles en mon cabinet où tout peut être dit et écouté.
Je consulte également à distance (Zoom ou par téléphone).
La durée d'une séance est d'une heure.

Lors de la première séance, nous prenons le temps de clarifier ensemble les raisons qui vous amènent à consulter un professionnel. Nous échangeons aussi sur ce que espérez obtenir de ce travail que vous entreprenez sur vous-même. Je vous présente le cadre dans lequel s'inscrit ma pratique (confidentialité, prise de RDV, etc...), mon approche de Gestalt-Praticienne et réponds à toutes les questions que vous pouvez vous poser.

Vous n'avez aucun engagement après cette séance. Nous verrons comment vous vous sentez et si vous êtes à l'aise pour poursuivre.
Nous pouvons aussi nous donner trois séances initiales pour voir comment nous travaillons ensemble. L'important est que vous preniez les décisions qui vous conviennent le mieux et que nous construisions une alliance forte pour vous apporter le meilleur accompagnement possible.

Pour être aussi efficace qu'en cabinet, le travail à distance demande certaines spécificités que je vous exposerais si vous choisissez cette modalité.  

Quelle est votre approche ?

 Je suis Gestalt Praticienne. A ce titre j'ai une approche holistique, centrée sur le présent qui favorise la prise de conscience de soi, de ses désirs et son "être au monde".
Je peux utiliser des techniques créatives et expérientielles pour vous aider à explorer vos schémas de pensée,  de comportement, des blocages émotionnels et les mécanismes d'adaptation mis en place . Ce travail se nourrit d'une confiance réciproque permanente pour cheminer ensemble vers votre mieux-être.

Je suis certifiée par l'Ecole Parisienne de Gestalt. Adhérente de la Fédération des Professionnels de la Gestalt-Thérapie, je suis signataire de son code de déontologie et ma pratique est supervisée mensuellement.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Mon rôle est de vous aider à traverser certaines épreuves de la vie qu'il est ardu et parfois impossible d'affronter seul(e). Ces situations génèrent un stress important voire une profonde anxiété, qu'ils s'agissent de traumatismes, de deuils, de maladie, de séparations ou de licenciements douloureux. Elles peuvent également être liées à des transitions de vie importantes. Enfin, je vous accompagne aussi sur des problématiques chroniques engendrant un mal-être constant, telles que des difficultés relationnelles, de communication, de confiance en soi ou d'agressivité.

Avec plus de vingt d'activité en entreprise et de coaching de managers, j'ai développé une fine compréhension des situations de souffrance en entreprise et accompagne des personnes en burn-out et en mal-être professionnel.

Quels bénéfices en attendre ?

Le premier des bénéfices est que vous disposez d'un espace sécurisé où vous pouvez tout exprimer,  toutes vos émotions et pensées sans crainte de jugement et toujours avec une écoute attentive et attentionnée de ma part.
Vous faites l'expérience de mettre à l'extérieur ce qui vous pollue à l'intérieur et de ma présence à vos côtés pour faire face ensemble à " tout ça".
Au fil des séances, vous dénouez peu à peu les fils et vous commencez à tisser une autre histoire possible pour vous. Avec une meilleure conscience de vous-même et de vos réels besoins, avec des capacités de décision éclairées et assumées. C'est une réelle (re)prise en main de votre vie que vous opérez. Dans le respect et l'estime de vous-même.

L'important n'est pas ce qu'on a fait de nous, mais ce que nous faisons nous-même de ce qu'on a fait de nous. Jean-Paul Sartre