Hélène Lesrel Turquin

Comment se passe une séance ?

Elle commence par un temps d'échange permettant de déterminer la thématique que vous souhaitez aborder pendant votre séance. En fonction de la thématique, nous travaillerons avec la technique que vous aurez choisie parmi plusieurs qui auront été proposées.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est holistique et vise à accompagner la personne dans sa globalité (psycho-émotionnelle, énergétique & corporelle). Suivant vos besoins, demandes & attentes, je mets en synergie divers outils acquis durant mes formations de psychopraticienne en relation d'aide, hypnose & sophrologie et praticienne en massage & énergétique.

Quels sont vos différents outils d'accompagnement ?

En tant que Psychopraticienne, j'ai été formé à diverses techniques :

- la relation d'aide : pour vous aider à identifier & explorer vos pensées, émotions et comportements, diverses techniques issues de l'analyse transactionnelle, l'E.F.T, la P.N.L, l'interprétation des rêves d'inspiration Junguienne & Freudienne... afin de vous permettre d'activer vos capacités à mieux vous comprendre afin d'améliorer votre rapport avec vous-même et avec les autres.

- la sophrologie & l'hypnose : pour vous guider vers un état d'attention & de réceptivité élevées, diverses techniques basées sur la respiration, la détente, l'imagination & la visualisation afin de vous vous aider à accéder pleinement à vos ressources intérieures, réaliser des prises de conscience en vue des changements & évolutions que vous souhaitez.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Stress, anxiété, fatigue, problèmes de sommeil, gestion des émotions, mauvaise estime de soi, manque de confiance en soi, problèmes relationnels (parents - enfants, couple, travail), difficultés dans la parentalité...

Quels bénéfices en attendre ?

Regagner la sérénité tant physique que psychique, vivre une relation harmonieuse avec soi & avec les autres, retrouver un juste équilibre émotionnel, regagner confiance en soi & amour de soi, transmettre une éducation structurante, soutenante & encourageante, avancer sur le chemin du développement personnel

"Etre bien dans sa tête, dans son cœur et dans son être"