Léa DEZIR

Comment se passe une séance?

La première séance me permet d’apprendre à vous connaître, de comprendre votre problématique et simplement de recueillir les informations qui nous seront utiles pour la suite. Cela me permet également de créer un lien de confiance avec vous, afin que vous vous sentiez à l'aise et en sécurité lors de nos séances.

Les séances suivantes se déroulent différemment selon les outils utilisés et les exercices que je vous propose. Nous travaillons ensemble pour trouver les solutions les plus adaptées à votre situation et pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Comment se passe une séance d’hypnose?

L’hypnose reste un mystère pour beaucoup, bien qu’elle se fasse de plus en plus connaître. Elle fait souvent peur, et pourtant elle est un allié de taille ! L'hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous plusieurs fois par jour, par exemple lorsque nous sommes absorbés dans une activité ou que nous sommes en train de rêvasser.

Les premières séances d’hypnose se font en 3 temps:

- Explication de l’hypnose et échange autour de vos questionnements : je prends le temps de vous expliquer en détail ce qu'est l'hypnose et comment elle fonctionne. Nous discutons également de vos craintes et de vos attentes par rapport à cette pratique.

- Déroulement de la séance d’hypnose en lien avec votre problématique : je vous guide dans un état de relaxation profonde, où vous êtes pleinement concentré sur mes paroles. Cela vous permet de vous connecter à votre inconscient et de travailler sur les blocages qui vous empêchent d'avancer.

- Échange de fin de séance : nous prenons le temps de discuter de votre ressenti et de vos impressions après la séance. Cela me permet de mieux cerner votre évolution et de vous donner des conseils pour continuer à progresser.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est basée sur la bienveillance et la douceur. Je suis à l'écoute de vos besoins et je m'adapte à votre rythme. Je crois en la force de l'inconscient et en sa capacité à nous aider à surmonter nos difficultés. Je vous accompagne avec empathie et sans jugement dans votre cheminement vers le mieux-être.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis consultée pour une grande variété de problèmes, gênes ou troubles tels que :

- Gestion des émotions : stress, anxiété, colère, tristesse...

- Problèmes de poids : perte de poids, troubles du comportement alimentaire...

- Douleurs chroniques : migraines, douleurs musculaires, fibromyalgie...

- Traumatismes : accidents, agressions, deuils...

- Peurs et phobies : peur de l'avion, claustrophobie, agoraphobie...

- Accompagnement périnatal : préparation à l'accouchement, baby blues...

- Allergies : asthme, eczéma, allergies alimentaires...

- Dépression : déprime, burn-out, dépression post-partum...

- Deuil et séparation : perte d'un proche, rupture amoureuse...

- Confiance en soi : estime de soi, timidité, affirmation de soi...

N'hésitez pas à me contacter pour toute autre problématique, je suis là pour vous aider à trouver des solutions et à vous accompagner vers un mieux-être. Je pratique également en cabinet, en EHPAD et à distance, ainsi que par téléconsultation pour vous offrir un suivi adapté à vos besoins et à votre situation.