Cécile Body

Comment se passe une séance ?

La première séance est une rencontre.

La relation thérapeutique est une alliance, une co-création. Nous décidons ensemble à la fin de cette séance de commencer ou pas la thérapie.

Durant les séances, nous prenons le temps d'interroger ce qui se passe dans l'ici et maintenant au contact.
Elle a lieu dans un espace sécure, confidentiel et bienveillant .

Les séances durent 50min.

Je suis en supervision et en formation continue.

Quelle est votre approche ?

La Gestalt thérapie est une psychothérapie humaniste basée sur l'échange bienveillant, l'écoute active et sans jugement. Elle permet de libérer la parole, les émotions, de mettre de la conscience sur nos croyances, nos répétitions, de se libérer de nos blocages et d'entamer des changements.

Quel que soit son histoire, l'être humain peut changer.

L'ici et maintenant est le meilleur moment pour changer, s'occuper de soi

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Quels bénéfices en attendre ?

-Reprendre confiance en soi

-Gérer ses émotions

-Donner du sens à sa vie

-Trouver sa juste place

-Etre libre et responsable, créateur de sa vie

-Vivre en accord avec ses valeurs

-Savoir qui l'on est et oser être soi-même

-Ramener de la fluidité et de la joie dans sa vie

"La vie, ce n'est pas attendre que l'orage passe, c'est apprendre à danser sous la pluie" Sénèque