Esther Cherpreau Thérapeute

Qui suis-je ?

Bonjour, je suis Esther Cherpreau, Thérapeute Corps & Systémie, spécialisée dans l'accompagnement des personnes victimes d'abus, de stress et de burn-out.
Je vous accueille dans mon cabinet situé place de la Tourbie à Quimper. Téléconsultation sur demande.

Psychopraticienne, je travaille sur le corps et le système pour vous aider à retrouver votre sérénité émotionnelle et votre pouvoir d'action.
Mon approche se base sur la valorisation de vos ressources de façon consciente pour vous permettre de surmonter les difficultés que vous traversez et vous épanouir pleinement.

Quels sont les services proposés ?

Je propose des séances individuelles ainsi que des ateliers collectifs. Les séances individuelles (1H/1h30/ou 2H) se font en présentiel ou en téléconsultation et les ateliers collectifs (de 2H à plusieurs jours) comprennent des thérapies de groupe, des constellations familiales, des cercles de parole et de la formation à la communicatio. Je propose également des ateliers thématiques tels que la méditation/mindfulness.

Je m'adresse aux personnes ayant vécu des épisodes émotionnels douloureux, des déprimes, un stress permanent, un burn-out, une perte de confiance en soi, des difficultés relationnelles, etc et qui ont un profond désir de changement.

J'accompagne aussi les couples dans leurs difficultés relationnelles.

Comment se passe une séance ?

Une séance dure généralement entre 1h et 1h30 et se déroule en plusieurs étapes. Tout d'abord, nous prenons le temps d'échanger sur votre situation et vos besoins. Ensuite, je vous propose des exercices et des techniques adaptés à votre problématique.
Enfin, nous faisons un retour sur la séance et je vous donne des outils à utiliser au quotidien.

Le prix d'une séance varie en fonction de sa durée et du type de séance choisie. Contactez moi pour plus d'informations.

Quelle est mon approche ?

Ma pratique est basée sur une approche psycho-physique et systémique, c'est-à-dire que je travaille à la fois sur le corps, les émotions, le mental et les liens à votre environnement  

J'utilise différentes techniques allant de la thérapie psycho-corporelle, la PNL, l'Hypnose, aux constellations familiales ou encore les techniques de respirations ou la méditation pour vous aider à prendre conscience de vos ressources et les utiliser pour surmonter vos difficultés.

Quels bénéfices en attendre ?

En venant me consulter, vous pourrez retrouver votre sérénité émotionnelle, votre confiance en vous et votre pouvoir d'action. Mon accompagnement est particulièrement adapté aux personnes ayant vécu des violences, qu'elles soient physiques, psychiques ou sexuelles. Mon objectif est de vous aider à aller de l'avant et à vous épanouir pleinement. Je souligne le caractère volontaire d'une telle démarche car je propose souvent des exercices entre les séances.

N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour en savoir plus sur mon approche et les bénéfices que vous pouvez en attendre.
Je serai ravie de vous accompagner sur le chemin de la résilience et du bien-être.

Viktor Frankl "Chaque être humain possède en lui la liberté de changer à chaque instant, nous sommes tous capables de changer le monde"