Valérie Deshayes - Ma coach santé

Comment se passe une séance ?

Une séance se déroule de manière personnalisée et holistique, en tenant compte de vos besoins et de vos objectifs spécifiques . 

Tout commence par un appel découverte offert de 30 minutes en amont de la consultation, où je vous écoute attentivement pour comprendre vos attentes et déterminer si ma méthode peut vous convenir . 

Le premier rendez-vous, d'une durée d'environ 1H30, est un Bilan où nous discutons de vos attentes et objectifs tout en explorant la méthode de la chronobiologie alimentaire.

À la suite de cette consultation, vous recevez une fiche de route personnalisée, adaptées à vos besoins spécifiques.

Des séances de suivi sont ensuite mises en place en fonction de vos objectifs à atteindre.

J’utilise une approche intégrative qui peut inclure des conseils en nutrition basés sur la chronobiologie alimentaire, des techniques de Reïki pour équilibrer l'énergie, ainsi que des massages aux huiles essentielles ou la méthode Belly Révolution pour favoriser la détente et le bien-être physique et émotionnel. 

Mon objectif est d'offrir un soutien complet et personnalisé pour vous aider à atteindre un équilibre optimal dans tous les aspects de votre vie.

Au niveau des tarifs, je vous propose des consultations à la séance ou en forfait, soit en cabinet, en présentiel ou bien en ligne en visio. 

Quelle est votre approche ?

Mon approche est holistique et centrée sur vous, mettant l'accent sur l'intégration de la chronobiologie alimentaire (si vous souhaitez un rééquilibrage alimentaire), de l'aromathérapie, du Reiki ISUI, des massages aux huiles et de la méthode Belly Révolution pour soutenir la santé globale.

Je crois en l'importance de travailler en collaboration avec vous pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être de manière durable.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Gestion du poids (perte ou prise de poids, prise de masse musculaire, rééquilibrage)
• Troubles digestifs
• fluctuations hormonales (Symptômes de la ménopause...)
• Stress
• Anxiété
• Fatigue
• Problèmes de sommeil
• Bien-être (massage)
• Détente (massage)

Quels bénéfices en attendre ?

Vous pouvez vous attendre à une meilleure gestion du poids, suivie de bénéfices variés tels qu'une meilleure santé digestive, un soulagement du stress et de l'anxiété, une augmentation de l'énergie, une amélioration du sommeil, une diminution des symptômes de la ménopause, et enfin une sensation générale de bien-être physique et émotionnel.

Mon approche holistique vise à vous aider à trouver un équilibre optimal dans tous les aspects de leur vie.

"Prenez soin de votre corps. C'est le seul endroit où vous devez vivre." - Jim Rohn