Coralie VACHET-VALAZ

Comment se passe une séance ?

Le premier rendez-vous permet au patient ou à la patiente de préciser le motif de la consultation. A l’issue de cette rencontre le cadre des séances (le jour, l'horaire, etc.) sera mis en place afin d’entamer un travail thérapeutique. C'est ce cadre qui va ensuite permettre de créer un environnement sécurisé et propice à l'exploration des problématiques présentées.

Quelle est votre approche ?

Mon approche consiste en un soutien empathique et confidentiel aux personnes qui désirent avancer durant certains passages de vie (parentalité, deuil, séparation, dépression, burn-out, etc.). Ces situations particulièrement complexes amènent avec elles un certain nombre de symptômes (angoisses, peurs, pensées obsédantes, mal-être diffus, etc.) qui peuvent être inconfortables et/ou parfois douloureux. La thérapie est un espace où ces difficultés peuvent être explorées et comprises, afin de trouver des voies vers un mieux-être.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les motifs de consultation sont aussi variés que les individus qui les expriment. Il peut s'agir de difficultés à gérer ses émotions, à faire face à une séparation ou à un deuil, à surmonter des angoisses, à développer la confiance en soi, ou encore à améliorer la dynamique de couple. 

Quels bénéfices en attendre ?

Les bénéfices attendus de ce travail thérapeutique sont multiples. Au cours des séances, le patient ou la patiente est encouragé.e à exprimer les émotions qui le ou la traversent. Progressivement, cette exploration permet une meilleure compréhension de soi et ouvre la voie à de nouvelles possibilités dans sa vie. En se libérant des entraves émotionnelles et des schémas répétitifs, le patient ou la patiente peut ainsi entamer un processus de transformation personnelle et retrouver un équilibre psychologique et émotionnel. Tout le cheminement thérapeutique contribue à comprendre et à se dégager de situations et/ou de relations qui peuvent s'avérer souffrantes. C'est un itinéraire vers Soi, vers une véritable autonomie.

“Le bonheur est un rêve d'enfant réalisé dans l'âge adulte.” (S. Freud)