La personne est accompagnée, soutenue et guidée dans son cheminement, dans sa découverte ou son approfondissement de la pratique.
Je m'appuie sur la méditation originelle et ses deux grands types / Méditation de Concentration & Méditation Analytique. Celle dont les bénéfices sont actuellement mis en évidence par les neurosciences. De Concentration ou Analytique, la Méditation est avant tout une pratique, un entraînement de l'esprit et de ses facultés cognitives.
- Compréhension & Gestion au quotidien des émotions
- Estime de soi & Confiance en soi
- Stress / Anxiété / Crises d'angoisse
- TDAH / Troubles du comportement
La Méditation est une approche accessible à tous sans aucun pré-requis. Les bienfaits sont nombreux et l'application de plus en plus répandue dans différents champs et domaines, milieux et structures. A l'école, au travail, en milieu carcéral ou hospitalier, en individuel ou en groupe. La Méditation permet d'identifier et de dépasser ses blocages. Retrouver estime et confiance en soi. Cultiver calme et sérénité. Faciliter son rapport à soi, aux autres et au monde pour vivre pleinement en harmonie.
"Tu n'y verras clair qu'en regardant en toi. Qui regarde l'extérieur, rêve. Qui regarde en lui-même, s'éveille." - Carl Gustav Jung.
Prix : 50€
Numéro d'identification : 95382434900013
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Laurent B.
Un accompagnement tout en douceur Avec calme et bienveillance, Delphine m'a accompagné dans ma pratique de la méditation, sur le chemin vers plus de sérénité et de calme intérieur. Porter un regard bienveillant sur le monde et sur soi-même, sans ignorer ses côtés sombres, m'a permis de mieux gérer les perturbations et contrariétés quotidiennes. Le chemin est long, mais bien accompagné, on en apprécie d'autant plus le voyage!
Suite à un rendez-vous en décembre 2023Réponse du praticien le 07/03/2024
Merci Laurent. Grand bonheur pour moi d'accompagner ce cheminement vers plus de sérénité grâce à la pratique de la méditation. L'important est de continuer à avancer petit à petit comme l'oiseau fait son nid et comme nous le rappelle ce proverbe chinois : "Ne crains pas d'avancer lentement crains seulement de t'arrêter." et de garder en mémoire que le bonheur en soi n'est pas au bout du chemin mais le chemin lui-même.
Profil non vérifié par Resalib
⭐ 1 avis clients
44410 Herbignac
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