Ségolène de MARGERIE

Mon envie de choisir un métier dans la relation d'aide et de vous accompagner est née du goût de la vie et du désir de partages après une victoire contre la maladie.

Chacun peut être amené à tout moment à chercher des solutions, un guide, un soutien, afin de découvrir sa propre richesse et ses ressources intérieures, son aptitude à changer de manière positive, concrète et durable.

Améliorer sa qualité de vie et son bien-être au quotidien : santé, sommeil, confiance en soi, développement personnel, professionnel ou sportif…
Apprendre à réguler ses émotions, gérer le stress, lutter contre l'anxiété, se libérer des peurs et phobies...

Se libérer de comportements dérangeants, de dépendances et addictions, de problèmes émotionnels, psychosomatiques ou fonctionnels, de traumatismes du passé et de barrières psychiques…
Se préparer à un événement futur, personnel ou professionnel…

L’Hypnothérapie Intégrative® que je pratique regroupe plusieurs approches et techniques hypnotiques qui permettent un travail en profondeur avec de nombreux outils complémentaires et efficaces.

La Sophrologie, méthode psychocorporelle utilisée comme accompagnement thérapeutique et outil de développement personnel est aussi une philosophie de vie.

Le Coaching Pleine Confiance basé sur la Théorie Polyvagale (TPV) offre un nouveau regard sur nos états internes et s'avère être une aide précieuse pour retrouver le lien avec soi-même, améliorer la confiance en soi et la capacité d'adaptation.

L'Autohypnose, la Cohérence Cardiaque, diverses techniques de régulation des émotions (TCM, EFT, EmRes...) et de relaxation, les Stimulations Alternatives Hypnotiques® sont intégrées à ma pratique. Afin de vous aider à gagner en autonomie, je vous en partage l'essentiel.

SÉANCES - La 1ère séance dure environ 1h30 et permet de recueillir un maximum d’informations utiles pour adapter la prise en charge à vos attentes et à vos besoins. Je vous invite ensuite à faire l'expérience d'une séance d’hypnose ou de relaxation que nous enregistrons pour que vous puissiez la revivre chez vous. 

Les séances suivantes durent 1h et varient en fonction de votre état du moment, de votre vécu depuis la séance précédente, des objectifs à atteindre, de la transmission de techniques adaptées et des étapes à respecter dans votre cheminement vers le mieux-être.

J'accueille les adultes, les adolescents et les enfants au cabinet ou à distance.