Mathilde GUERIN

Comment se passe une séance ?

Une séance type se déroule en 3 phases, elle est pensée pour être progressive :  dynamique en début, créative, puis relaxante sur la fin.

Dans une ambiance préparée pour être apaisante nous commençons par quelques mouvements afin de mettre en action le cerveau (exercices ludiques cérébraux de mimétisme)

puis le thème préalablement choisi est abordé avec des outils artistiques sélectionnés selon l'évolution au fil des ateliers, et en rapport avec la lecture et l'analyse des précédentes créations.

Dans un climat de confiance, autour d'un dialogue amené par le processus artistique; c'est le bien-être qui est favorisé par l'acte de poser ses émotions sur papier, par modelage ou autre... Certaines techniques sont plus appropriées selon le problème à aborder.

Quelle est votre approche ?

Le client doit se sentir confiant et accompagné dans l'approche artistique, inutile de se rajouter du stress, l'acte de création sera un langage exprimé par ressenti,

même si le hasard du geste donne parfois un joli résultat, l'objectif n'est pas du tout de faire une œuvre; les formes, les tracés, le mélange des couleurs parlent

pour soulager la charge mentale et le poids émotionnel.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Le Stress, des émotions mal vécues, la maladie, le handicap, l'anxiété d'une situation et le manque de confiance en soi, ou tout simplement le besoin de lâcher prise, 

le bien-être et la détente également.

Le cerveau et la dextérité des doigts qu'il commande, ont des liens étroits, et ce cheminement cerveau / mains donne de bonnes capacités pour s'exprimer par intermédiaire.

Quels bénéfices en attendre ?

Comme le souligne L'Organisation Mondiale de la Santé, L'Art peut-être bénéfique pour la santé, tant physique que mentale.

L'Art-Thérapie soulage et libère certains maux; trouver des solutions par le processus artistique pour que le dialogue s'établisse et permette 

de réduire l'anxiété. L'acte de création libère l' esprit et parfois permet de concrétiser le problème, pendant la séance; mais aussi chez soi, avec des conseils

et de petits exercices simples.