Spécialiste Fertilité - Emmanuelle TEJERA

Comment se passe une séance ?

Je vous accompagne de façon personnalisée en adaptant mes suivis en fonction de vos problématiques de santé, de vos attentes et de vos objectifs.
Mes accompagnements se font sous forme de coaching (voir ci-dessous mon approche) à programmer ensemble selon vos contraintes personnelles, professionnelles et votre budget.

La première séance qui dure environ 30 minutes par téléphone est dédiée à l'écoute de vos problématiques et de vos attentes. Cette première séance est gratuite. Un questionnaire approfondi vous est transmis suite à cette séance pour faire un état des lieux de votre santé : connaître vos antécédents familiaux et médicaux, traitements en cours, habitudes alimentaires et mode de vie.

La deuxième séance, 10 jours plus tard d'une durée d'environ 1 heure  est consacrée à la restitution d'un bilan de santé fonctionnelle complet incluant un programme personnalisé. Ce programme est basé sur un rééquilibrage de votre alimentation à appliquer en parallèle de la mise en place d'une hygiène de vie  adaptée (gestion du sommeil, du stress, activité sportive).

Mes Coachings : Un suivi sur  2 mois ou sur 3 mois avec des séances de 30 à 45 mn en visio à programmer une fois par semaine ou tous les 15 jours.

Quelle est votre approche ?

Régler une problématique de santé ou perdre du poids de façon durable ne se fait pas facilement, cela demande du temps, de l'implication et de la régularité dans les différentes démarches à entreprendre, ce qui n'est pas simple à réaliser tout(e) seul(e). C'est donc pour cela que je vous propose mon appui pendant plusieurs semaines sous forme de coaching régulier avec des changements et des réajustements progressifs qui vous permettront de retrouver l'équilibre de votre santé sur le long terme.

Mes accompagnements s'adaptent en complément du suivi chez votre médecin généraliste et ne se substituent en aucun cas à un avis médical.  

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les troubles féminins : Syndrome prémenstruel, règles douloureuses, endométriose, troubles de la ménopause
Les troubles digestifs  : Syndrome de l'intestin irritable, porosité intestinale, candidose, constipation.
Les troubles de la fertilité : cycles irréguliers, hypofertilité, SOPK
Les troubles du sommeil : difficultés d'endormissement, réveils nocturnes
Le stress, l'anxiété, la fatigue mentale
Le surpoids
La fatigue chronique

Quels bénéfices en attendre ?

Se sentir mieux dans son corps et dans sa tête pour recouvrer la pleine santé

Prenons votre santé à coeur !