Happy By Mel-Mélanie Bodrero

Happy By Mel-Mélanie Bodrero

Sophrologue

5.0 (7 avis)

60€

10,rue du sentier, 75002 Paris

Disponible en ligne

À propos de Happy By Mel-Mélanie Bodrero, Sophrologue à Paris

photo portrait Happy By Mel-Mélanie Bodrero
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Trouvez l'équilibre entre votre corps et votre mental. Grace à l'alliance de la sophrologie, de la nutrition, de l'hygiène de vie et de la libération énergétique, vous aurez les outils nécessaires afin de devenir la meilleure version de vous même !


Comment se déroule une séance de sophrologie ?

Une séance de sophrologie comporte généralement plusieurs étapes :

  1. Je vous accueille et vous invite à vous détendre, à vous sentir à l'aise et à vous préparer mentalement pour la séance.
  2. Nous discutons pour comprendre vos besoins, vos attentes et vos éventuelles préoccupations.
  3. Exercices de relaxation dynamique : Ces exercices visent à détendre le corps et l'esprit, souvent en combinant la respiration, la visualisation et des mouvements doux.
  4. Exercices de visualisation : Je vous guide à travers des visualisations mentales pour renforcer votre bien-être et votre confiance en vous.
  5. Moment de partage : Je vous invite à partager votre expérience et vos ressentis afin d'enrichir la séance et de favoriser l'échange. Je peux également prodiguer des conseils pour prolonger les bienfaits de la séance dans la vie quotidienne.

Les champs de la sophrologie sont nombreux :


  • Gestion du stress
  • Confiance en soi
  • Maîtrise des émotions
  • Concentration
  • Angoisse
  • Phobie
  • Troubles du sommeil
  • Prise de parole en public
  • Préparation mentale ( examens, compétitions, traitements lourds)


Quels sont les bénéfices?


vous permettra de prendre conscience du lien entre votre corps et votre esprit pour parvenir à gérer au mieux vos émotions, Gérer votre stress, Prendre confiance en vous, Lâcher prise.

Le processus sophrologique se déroule sur des prises de conscience successives qui vous aident à évoluer dans votre vie, dans votre quotidien, dans vos relations avec les autres et dans la connaissance de vous-même.



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Optez pour la sagesse préventive : pour un avenir en pleine santé !


L'hygiène de vie et l'alimentation oeuvrent à l'amélioration de votre santé et de votre bien-être.

Mes conseils portent sur l'utilisation de produits doux et naturels, en tenant compte de votre mode de vie, de vos habitudes alimentaires, ainsi que de vos antécédents médicaux.

Après une séance permettant d'établir un bilan de vitalité et d'estimer vos surcharges et carences, je vous crée un plan d'hygiène de vie sur-mesure.

Il s'agit de vous conseiller au mieux pour stimuler et renforcer vos capacités naturelles en utilisant les 4 techniques fondamentales alliant

  • La nutrition,
  • L'exercice physique
  • La gestion émotionnelle
  • La qualité du sommeil. 

Le but étant de rééduquer vos comportements et ainsi prévenir plutôt que guérir.


Les champs d'application 

  • Rééquilibrer naturellement son organisme 
  • Améliorer les troubles de son système immunitaire 
  • Retrouver l'harmonie avec soi-même dans son quotidien et son environnement
  • Améliorer son énergie vitale en corrigeant son hygiène de vie 
  • Éliminer les toxines accumulées.    


Priorité bien-être

Happy By Mel-Mélanie Bodrero

Prix : 60€

🏛️ 33 mutuelle(s) rembourse(nt) les séances de Sophrologie


Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

Numéro d'identification : 79014207900017

Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


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7 avis sur Happy By Mel-Mélanie Bodrero

5.0 (7 avis)

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Diplômes et formations

  • Formation conseiller en Rééquilibrage Alimentaire et Naturopathie
    2022
  • Acces Consciousness
    2021
  • Formation de sophrologue praticien-Institut de formation à la sophrologie Catherine Alliotta Paris
    2012
CSS - Chambre Syndicale de la Sophrologie
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