Sophrologue praticienne

Comment se passe une séance ? Pour quel public et quels problematique.

🌾Aujourd'hui😊 après plus de 15 ans d'expérience je peux dire que la thérapie par le biais de la sophrologie est incroyable 🙏! Et je suis encore étonnée des évolutions et des améliorations profondes qu'elle engendre 🧡🤗 .

La sophro-thérapie s’adresse à tous mais surtout à tous les hypersensibles:

Les enfants ( TDAH, autiste, en colère et violent, stressé, timide .)

Les adolescents ( intro ou extraverti, problème d'image de soi, scarifications, idées noires...)

Les adultes ( doul burn-out, anxiété trouble du sommeil...)

Les futures mamans ( préparation à la naissance et à la parentalité) 

Les jeunes mamans avec leur bébé lorsqu'elles sont dépassées.

Les managers qui rencontrent des difficultés à se faire entendre.

LA SOPHRO EST INDISPENSABLE A LA CONNAISSANCE DE SOI.

Si vous ne vous connaissez pas, si vous ne suivez pas votre ressenti corporel et émotionnel.

C'est comme si vous voudriez conduire une voiture en rentrant par le coffre, sans avoir la clef de contacte😮 mais ça tombe bien 😀elle avance quand même😀 tant qu'on est sur la pente😅 et après au premier obstacle catastrophe.🥵 aïe🤕..sans compter qu'autour de vous les autres font pareil 😠ben c'est normal qu'on se rentre dedans...bonjour la communication et les douleurs 🤗😅

Grâce à cette approche holistique qu'est la sophrologie, je vous aide à prendre du recul, à libérer votre Être au travers de la libération des tensions psycho-corporelles et à apaiser vos troubles tels que l’anxiété, le stress et leurs nombreuses répercussions,  allant des troubles du sommeil, aux addictions en passant par les troubles alimentaires (boulimie, anorexie), les douleurs chroniques et  (maux de dos, migraines, acouphènes…) dans le but ultime D'ÉVITER un BURN-OUT 🤨

MALHEUREUSEMENT SOUVENT JE VOUS RÉCUPÉRE APRÈS UN BURN OUT...N'ATTENDEZ PAS D'ÊTRE A LA LIMITE DE VOS POSSIBLES POUR ENFIN VOUS OCCUPER DE VOUS☝️🧡
En rétablissant un équilibre entre le corps et l’esprit, la sophro-thérapie offre un véritable chemin vers le mieux-être et l’harmonie intérieure.

   Toutes les infos sont sur mon site:

vous pourrez voir que j'ai mis en place en complément des seances de groupe sophro des séances de yoga du soin&sophro  et aquayoga&sophro. 

J'ajoute des soins energetiques Reiki  pour réaligner vos chakra.

Quelle est votre approche ?

Cette Approche est holistique car vous n'êtes pas qu' une tête ou un dos ou un système nerveux vous êtes entier, unique avec un environnements propre à vous qui agit sur vous. Savour mettre les choses à la bonne distance est le plus important et ne PLUS ÊTRE EPONGE. POUR ALLER MIEUX. 

🌾Il n'y a pas une recette miracle pour aller mieux, mais UNE RECETTE PROPRE A CHACUN🌾 ET il y a une RESOURCE INCROYABLE EN CHACUN DE NOUS  QUI PEUT NOUS INONDER DE BIEN-ÊTRE...JE VOUS GUIDE VERS CETTE SOURCE DE LUMIÈRE ÉCLATANTE.😀🧡 QUI EST VOTRE DIVINE  ÉNERGIE🧡

Pour

Quels bénéfices en attendre : : :  être la meilleur version de           soi même👍🧡👍pour une          vie de bien-être 😀🥰

Le bien-être est en toi, je t'aide à le retrouver