Léa Rousse

Vous êtes fatigué·e de penser trop, de ne pas lâcher prise, de ne pas avancer malgré vos efforts ?
Vous avez tout essayé et rien ne change vraiment ?
C’est exactement là que l’hypnose peut agir, autrement que par la volonté du mental.

En séances d’hypnose, je vous accompagne à :

• Calmer l’esprit qui tourne en boucle
• Réguler l’anxiété, le stress et les émotions
• Retrouver un sommeil plus serein
• Transformer des comportements persistants (alimentaires, stress, peurs, etc.)
• Installer une tranquillité intérieure durable

L’hypnose n’est pas une magie : elle donne accès à votre inconscient — cette partie de vous qui sait déjà comment se réguler — et de trouver des solutions plus adaptées que votre mental conscient ne peut imaginer.

Chaque accompagnement est adapté à vos besoins, dans un cadre respectueux, sécurisant et sans jugement.

📍 Séances au cabinet à Nantes (place Talensac) et en visio selon vos besoins.

Comment se passe une séance ?

La séance débute par un échange sur ce qui vous amène.
Je vous guide ensuite vers un état d’hypnose, naturel et agréable, dans lequel une partie de vous reste consciente.

Dans cet état, le mental se met en retrait. Cela permet à une partie plus profonde de vous de trouver des solutions différentes, plus apaisantes et durables.

Vous n’avez rien à faire, simplement à vous laisser guider.
Les effets se font sentir pendant la séance et dans les semaines qui suivent.

Mon approche

Je pratique une hypnose bienveillante, respectueuse et sans jugement.

Nous ne cherchons pas longuement les explications du mental et nous travaillons à partir de ce qui vous gêne aujourd’hui : émotions envahissantes, blocages, comportements persistants, fatigue mentale.

L’objectif est de retrouver un fonctionnement plus serein et durable.

Les bénéfices

L’hypnose est particulièrement efficace quand « tout est compris » mentalement, mais que rien ne change.

Elle permet d’apaiser les pensées, de réagir différemment aux situations et de retrouver une stabilité intérieure profonde.

Je vous aide à retrouver sérénité, confiance en vous et à dépasser les blocages qui résistent à la volonté