Anaïs Jullion

Je vous propose de faire une pause pour vous (re)connecter à vous, à vos besoins, à vos capacités, à vos valeurs et à vos compétences. Retrouver calme, sérénité et justesse dans votre vie quotidienne et dans tous vos projets grâce à la sophrologie. Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques. C’est une discipline qui aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d’un entraînement personnel basé sur des techniques de respiration et d’activation du corps et de l’esprit. Une pratique régulière aidera à canaliser vos émotions négatives et se chargera d’éveiller vos émotions positives. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.                                                                                                                                                       Mon objectif en tant que Consultante en Bilan de compétences est d'allier la nature profonde des personnes à leur projet professionnel, leur permettre de trouver leur place et respecter leurs valeurs, dans un objectif d’épanouissement professionnel. Le bilan de compétences vous permet d’identifier et définir un plan d’action personnalisé pour un projet de changement. Pour cela, nous explorerons ensemble les différentes pistes professionnelles et de formation, en rencontrant des professionnels en adéquation avec votre projet et identifiés grâce nos enquêtes. A l’issue du bilan de compétences, nous pourrons définir votre profil de personnalité et nous pourrons élaborer ensemble plusieurs scénarii professionnels et de formations.