Diana Massa

Médiatrice Chorégraphique formée et certifiée à l'école free dance song, Paris , je mène des ateliers de Danse créative, inclusive et adaptée, de Médiation chorégraphique et de Danse Mouvement Thérapie. 

Également Sophrologue formée et certifiée RNCP, je propose des ateliers collectifs et séances individuelles de Sophrologie (Relaxation, Respirologie et Cohérence Cardiaque) sur RDV exclusivement :

• au CABINET : les yogis à Lille (consultations en cabinet suspendues jusqu'en février 2026)

• à DOMICILE ou en VISIO : pour les personnes à mobilité réduite ou à distance, me contacter pour la prise en charge

• Ateliers COLLECTIFS* 👉  suivre mon actualité pour les ateliers ouverts en 2026 ou me contacter pour une intervention personnalisée*.

* J'interviens sur devis pour des groupes en institutions médico-sociales (maisons partagées, EHPAD, écoles, maisons de quartier...) ou en entreprises à Lille Métropole et pas-de-calais ( jusqu'à 50/60km de lille centre) et ponctuellement à Paris et Nice.

🌱 TARIFS PARTICULIERS (Sophrologie . Relaxation . Cohérence cardiaque . SophroDanse . Danse Créative et bien-être...)

Relaxation, stress, anxiété, hypersensibilité, douleur ou maladie chronique, endométriose, fibromyalgie, PMA, changement dans la vie professionnelle ou personnelle, permis de conduire, examens, confiance en soi, ...

SÉANCE INDIVIDUELLE :

Tous publics : enfants, adolescents, adultes, personnes âgées.

• Adultes . Séniors > Séance Sophrologie / Danse thérapie 1h > 60 €

• Adolescents . Étudiants . Visio > Séance SophroRelaxation 1h > 50 €

• Enfants (6 à 12 ans, avec présence d'1 parent) >  Séance SophroLudique > 30 à 45 min > 40€ 

ATELIER COLLECTIF - Adultes :

• Sophrologie, SophroDanse, Danse bien-être et thérapeutique 1h à 1h30 > 10 à 30€ / personne 

  👉 suivre mes actualités sur instagram et facebook pour découvrir un atelier SophroDanse @diana_sophrodanse 

🌿 TARIFS SÉANCE / ATELIERS de GROUPE en INSTITUTIONS - ASSOCIATIONS - ÉCOLES :

J'interviens tout particulièrement auprès de publics en situation de vulnérabilité, enfants, adultes, personnes agées, handicap (psychiques, mental, moteur, troubles cognitifs...) et dans différentes structures (EHPAD, hopitaux, écoles, maison de quartier, associations).

👉 sur devis exclusivement : 80 à 125€ l'heure d'atelier incluant préparation, suivi du groupe ou individuel, comptes rendus, déplacement, équipement...

ENTREPRISES

Forte de 18 ans d'expérience en entreprise et entrepreneuse dans les métiers de la Communication, j'interviens également en entreprise pour répondre aux enjeux de la Qualité de Vie au Travail : gestion du stress, prise de parole en public, cohésion d'équipe en contexte de transformation/ changement d'organisation, prévention de TMS troubles musculosquelettiques, risques psychosociaux, santé mentale, sédentarité, développer sa créativité.

👉  Prestations adaptées à vos besoins SUR DEVIS exclusivement

AVERTISSEMENT :  Tout évènement difficile passager ou chronique de la vie peut-être soutenu et accompagné en Sophrologie et en Danse thérapie. Toutefois ces pratiques ne se substituent -en aucun cas- à un avis, diagnostic ou traitement médical. Je travaille avec votre médecin traitant, spécialiste ou en équipe pluridisciplinaire en cas de pathologie, selon les motifs thérapeutiques de consultation.

Je reçois avec joie, humanité et sans jugement.