Cabinet Ari’Zen

J'exerce actuellement en tant que sophrologue, relaxologue, certifiée (Titre RNCP 36161), à l'Espace Santé du Tilleul, 2 bis rue du Calvaire à VILLERS-LA-MONTAGNE (54920).

Je vous y propose un ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISE afin de vous aider à (re)trouver durablement votre équilibre intérieur et vivre pleinement chaque instant. 

En séances individuelles ou collectives, j'accompagne des adultes, des adolescents, des enfants, des aidants et le monde professionnel autour de :

- Gestion du stress,

- Gestion des émotions,

- Amélioration de la confiance en soi et de l'estime de soi,

- Troubles du sommeil,

- Préparation à un évènement : examens scolaires, universitaires, sportifs, médicaux, permis de conduire, prise de parole …,

- Accompagnement au changement,

- Accompagnement au deuil,

- Addictions,

- Angoisses, peurs et phobies,

- Gestion de la douleur, 

- Gestion des conflits,

- Troubles des comportements alimentaires, 

- Troubles des apprentissages (DYS, TDAH, HP), de la concentration et de la mémoire,

- Relaxation et bien-être dans la pratique de groupes Seniors, Adultes, Adolescents et Enfants,

- Bien-être et Qualité de Vie au Travail : Prévention des Risques Psychosociaux (RPS), Prévention des Troubles Musculosquelettiques (TMS).

Mon objectif est de vous apporter les outils nécessaires et de vous accompagner pour l'amélioration de votre qualité de vie. 

Grâce à mon expertise en Sophrologie, en Relaxation et à mon attention bienveillante, je vous aide à découvrir les clés qui ouvriront la porte vers votre véritable équilibre et votre bien-être. 🌺

Actionnez la clé de votre bien-être !