VANTAUX Marie-Noëlle

Qui suis-je ?

Bonjour, je suis VANTAUX Marie-Noëlle, Sophrologue à Limoges. Après des études scientifiques, ma curiosité m'a poussée à m'intéresser à d'autres sujets aussi divers que la philosophie, les sciences sociales, la psychologie et les neurosciences. Cela fait plus de dix ans que je pratique la méditation et le Qi-Gong. Lorsque j'ai commencé ma formation en Sophrologie caycédienne, je ne savais pas que l'exercice du métier de sophrologue allait s'imposer à moi comme une évidence. Au fil du temps, j'ai constaté les bénéfices réels et pérennes pour les personnes (enfants, adolescents, adultes) que j'accompagne. C'est pourquoi j'ai décidé d'ouvrir mon cabinet.

Quels sont les services proposés ?

En tant que sophrologue, j'aide les personnes à changer de cap grâce à une prise de conscience globale. Une nouvelle existence est possible grâce à une meilleure connaissance de soi, condition sine qua non pour obtenir les bienfaits de la méthode. La motivation est également un élément essentiel pour résoudre ses problématiques (sommeil, stress, santé, trac, etc.). Je propose différentes séances pour accompagner mes patients dans leur cheminement personnel, sur une dizaine de séances en moyenne.

Comment se passe une séance ?

Une séance de sophrologie dure en moyenne une heure. Elle se déroule en trois temps : une phase d'accueil et d'échange pour comprendre les besoins et attentes du patient, une phase de pratique avec des exercices de détente neuro-musculaire et de respiration consciente, et enfin une phase de retour sur les ressentis et de discussion. Le prix d'une séance varie en fonction du type de séance : séance individuelle ou en petit groupe.

Quelle est votre approche ?

Ma méthode de sophrologie est basée sur les techniques de la sophrologie caycédienne. Elle vise à développer l'autonomie, la responsabilité et la dignité de chacun. Les piliers de ma méthode sont la détente neuro-musculaire et les exercices de respiration consciente. J'utilise également des techniques de visualisation pour aider mes patients à atteindre leurs objectifs.

Quels bénéfices en attendre ?

En pratiquant la sophrologie, vous pourrez ressentir des bienfaits tels que la détente, la gestion du stress, l'amélioration du sommeil, l'optimisation de vos performances sportives, la réussite de vos examens, etc. Chaque personne étant unique, les bénéfices peuvent varier d'un individu à l'autre. L'engagement et la motivation de la personne sont également des éléments clés pour obtenir des résultats durables.

En résumé, en tant que sophrologue, je vous accompagne dans votre cheminement personnel en utilisant des techniques de sophrologie caycédienne pour vous aider à atteindre vos objectifs et à améliorer votre bien-être. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous.

Apprendre d'hier, vivre pour aujourd'hui, espérer pour demain.