Hélène Kuntz

Comment se passe une séance ?

Lors d'une première consultation, je commence par vous demander quel est votre motif de consultation. Après avoir explorer cela, je vais mener une sorte d'enquête, qu'on nomme anamnèse, afin de chercher des causes à votre motif : on explore ensemble le fonctionnement des systèmes de votre corps (digestif, immunitaire, peau, urinaire, nerveux, ...) à travers un certain nombre de questions, ainsi que votre hygiène de vie (alimentation, activité physique, sommeil, ...). Je réalise également un bilan de vitalité, qui se base sur plusieurs observables et permet de définir des prédispositions génétiques ou orienter sur des systèmes en particulier (je n'établis pas de diagnostic médical !). Après environ 1h, je prends un petit temps pour analyser les causes et j’établis, en lien avec vous et vos possibilités, un programme de conseils basés sur des techniques naturelles (alimentation, mouvements, respiration, plantes, ...). Il a pour objectif d’agir sur la cause avant toute chose, et non uniquement sur le symptôme. Je vous fournis également des outils pour la mise en pratique (fiches pédagogiques, lien vers des vidéos, ...).

Lors des consultations de suivi, nous faisons le point sur les conseils mis en place, nous réajustons le programme pour avancer petit à petit vers les objectifs que nous nous mettons à chaque séance. Puis, je propose de la mise en pratique (mouvements issus du yoga ou autres, techniques respiratoires, alimentation) ou un moment détente (massage bien-être, réflexologie plantaire, relaxation). 

Quelle est votre approche ?

La naturopathie est une approche holistique : elle prend en compte l'être dans sa globalité pour explorer les causes, mais aussi pour vous proposer des conseils cohérents avec votre réalité du moment (temps que l'on peut consacrer à son hygiène de vie, vie de famille, difficultés à mettre en place de nouvelles habitudes, tensions émotionnelles liées à l'alimentation ou autre, absence de budget alloué à l'achat de plantes ou compléments naturels, ...). C'est pourquoi nous établissons ensemble le programme de conseils en prenant réellement en compte tous ces paramètres indissociables de votre personne.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Mes client·es viennent souvent en consultation pour des motifs de :

• troubles digestifs et du transit
• fatigue et troubles du sommeil
• stress / anxiété
• problèmes de peau (eczéma, acné, ...)
• douleurs inflammatoires
• poids / surpoids
• recherche d'équilibre alimentaire
• allergies et intolérances alimentaires
• problématiques liées au cycle féminin
• sinusites, rhinitis, otites, ... chroniques
• accompagnement naturopathique de pathologies diverses (diabète, maladies auto-immunes, hypothyroïdie, ...)

Je vous invite quoi qu'il en soit à me contacter par mail ou téléphone pour établir un premier contact. Cela permet de clarifier votre motif et, me concernant, de vous indiquer si je suis en mesure de répondre ou non à vos attentes. Si ce n'est pas le cas, je vous réorienterai vers un·e praticien·ne compétent·e sur le sujet.

Quels bénéfices en attendre ?

Avec votre engagement, des améliorations peuvent être observées sur la durée en agissant sur la cause à travers la mise en place d'une hygiène de vie qui vous est adaptée. Les bénéfices seront proportionnels à votre implication dans la mise en place du programme de conseils.