26 IMPASSE DE L'OUCHE Maison de Santé, 21360 Bligny-sur-Ouche
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La première séance commence par un temps d'échange, une écoute bienveillante et sans jugement, pour comprendre et définir ensemble votre problématique, vos besoins et ainsi vous proposer un protocole personnalisé, adapté et les techniques envisagées.
Il y a ensuite un temps de pratique d'une ou de plusieurs techniques (même lors de la première séance)
Et un temps d'échange sur les ressentis, les sensations, le mieux-être.
Les séances suivantes se dérouleront de la même façon, commençant toujours par un temps d'échange sur votre état du jour, vos ressentis et les améliorations constatées, afin que la séance réponde au mieux à vos besoins du moment.
J'écoute, avec bienveillance, sans jugement, et je propose un accompagnement professionnel et adapté à chaque situation, à chaque problématique.
Mes spécialisations "Sophrologie Enfants Adolescents" et "Sophrologie Sénior" me permettent aussi de répondre aux besoins et particularités de ces publics spécifiques.
Stress, gestion des émotions, crises d'angoisse, troubles du sommeil, perte de confiance et d'estime, préparation à un examen, une intervention,
Sénior: Accompagnement au bien-vieillir dans son corps et dans sa tête, stress, angoisses, émotions négatives, troubles du sommeil, perte de motricité et de coordination.
Enfant et Adolescent: Gestion des émotions, des angoisses, échec scolaire, concentration, confiance et estime de soi, problèmes liés à la puberté, mal-être en général.
Entreprises: QVCT, RPS, TMS, stress, surmenage, démotivation..
La sophrologie favorise le lâcher-prise, elle facilite l'émergence de capacités d'adaptation aux changements, aux difficultés de la vie, elle transmet des outils de reconnexion à soi, de retour au calme, au bien-être. Plus largement elle contribue à rétablir l'équilibre entre le corps, l'esprit et les émotions et permet ainsi de se recentrer, de se retrouver pleinement et de redonner du sens à son quotidien, sa vie et ses valeurs.
C'est aujourd'hui qu'il faut vivre, alors n'attendez plus pour vous sentir bien et reprendre le contrôle de vos émotions.
Numéro d'identification : 98313723300018
Statut juridique : Auto-entrepreneur
Assurance RC Pro AXA
Adhérente au SSI, syndicat des sophrologues indépendants
Date de création : 01/02/2024
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (34 avis)
Gaëlle est unanimement reconnue pour sa douceur, son écoute attentive et son grand professionnalisme. Elle guide chaque personne avec bienveillance, offrant des outils précieux qui apportent sérénité, apaisement et un mieux-être notable. Nombreux sont celles et ceux qui la recommandent chaleureusement pour son aide efficace et son approche personnalisée.
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Delphine E.
Gaëlle à été pour moi d une aide précieuse. J'ai trouvé une professionnelle qui vous écoute vraiment avec beaucoup de douceur. Je me suis sentie en sécurité pour suivre les protocoles en toute confiance pour enfin lâcher prise. Je n hésite pas à la recommander.
Suite à un rendez-vous en mai 2024Noëllie D.
Très bien ! Gaëlle reçoit de ma fille de 6 ans et demi et elle est vraiment super avec les enfants !
Suite à un rendez-vous en mai 2024Maryline L.
Je mentirai en disant que je n’étais pas sceptique sur cette pratique mais j’étais arrivée à un moment de ma vie où je devais me faire aider, je n’y arrivai plus seule. Gaëlle m'a permise de découvrir la sophrologie et surtout d’apprendre le lâcher prise qui était mon objectif. Je ne la remercierai jamais assez car j’ai retrouvé un équilibre et surtout je me sens mieux au quotidien. Chaque séance est un moment de bien-être et je me suis vue plus sereine, plus apaisée. Je me suis vite prise au jeu pourtant ce n’était pas gagné avec moi. Gaëlle a relevé le défi et l’a parfaitement réussi : elle est à l’écoute, patiente, très pédagogue et sait adapter ses séances à votre besoin. Je la recommande les yeux fermés.
Suite à un rendez-vous en avril 2023Elena K.
Souffrant de troubles digestifs chroniques, de stress et de dépression, j'ai consulté Gaëlle afin d'aller vers le mieux être, les médecines conventionnelles et traitements donnant peu de résultats. J'ai découvert la sophrologie avec Gaëlle : une pratique très aidante, concrète, accessible, directe pour soulager le mental et mieux vivre dans son corps. Les quelques séances réalisées m'ont donné des clés qui me serviront toute la vie pour prendre soin de moi également de manière autonome. Gaëlle est positive, à la fois douce et dynamique et à l'écoute : les séances sont vrai un espace ressource, même en visio ! Je la recommande.
Suite à un rendez-vous en avril 2023
Identité vérifiée
En activité depuis le 01/02/2024
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