Lucile Le Bihan - Les Chemins de Soi

Je propose des consultations en cabinet  à Ganges ou en visio, et des séances médiatisées par le cheval à Saint Bauzille de Putois.
Diplômée en psychologie, équithérapeute et hypnothérapeute, j’accueille chaque personne dans un cadre sécure, basé sur l’empathie, la bienveillance, l’échange et la confiance.

Ma vision de la psychothérapie repose sur une relation d’égal à égal, où le thérapeute n’est pas celui qui « sait » à votre place. Mon rôle est de vous aider à identifier vos blocages et mécanismes, et vous accompagner pour mobiliser vos ressources.

Mon travail s’appuie sur mes formations en systémie, hypnose ericksonienne et  PNL.

Ces thérapies brèves sont centrées sur les solutions et visent un mieux-être concret et rapidement accessible. Elles s’intéressent aux événements à l’origine de la difficulté, mais surtout aux mécanismes actuels qui la maintiennent, afin de les transformer.

 Je suis également formée à l’EFT (méthode de traitement des traumatismes), aux Constellations familiales et à la CNV.

L’équithérapie qu’est-ce que c’est ?

La médiation équine (ou équithérapie) est une approche thérapeutique à part entière. Il s’agit d’un travail corporel, sensoriel et émotionnel. Le cheval est un partenaire, au centre de la séance. Il fait miroir de vos émotions, est le maître du non verbal, de l’instant présent et de l’intelligence relationnelle. Nous travaillons à pied au sol, parfois monté, en fonction des objectifs thérapeutiques décidés avec vous.

Mon approche reste souple et s’inscrit dans le courant des thérapies humanistes et intégratives. Elle repose sur une alliance de coopération et d’engagement, où le thérapeute est expert de ses outils et le client expert de ses besoins, de son vécu et de ses propres ressources.

Pour quels motifs consulter ?
Événements traumatiques non intégrés, anxiété, dépression, manque d’estime de soi, stress, deuil, séparation, burn-out, conduites addictives, périodes de vie difficiles, détresse…
Troubles du neurodéveloppement, autisme, handicap, troubles de l’attention…