Annie-Claire FINET

Qui suis-je ?

Hypnothérapeute à ALBI (Saint-Juéry), grâce à mon  expérience de plusieurs années dans le domaine de l'hypnose Ericksonienne et de plus de 25 ans dans l'accompagnement, je vous accompagne et vous aide à une meilleure  gestion des émotions, gestion du stress, gestion de l'anxiété qui sont des clés essentielles de la transformation intérieure. Vous apprenez à prendre de la distance, à voir les choses d'un autre point de vue, à reprendre confiance

L'hypnose est un outil extraordinaire,  qui permet de grands changements en soi. Cependant ce n'est pas une baguette magique et un accompagnement demande un investissement personnel. 

Quels sont les services proposés ?

Je suis spécialisée

- dans l'accompagnement de la gestion des ruptures de vie (deuil, rupture sentimentale, burn-out, départ à la retraite...), accompagnement pour sortir d'une relation toxique et de ses effets dévastateurs ...

Je vous aide ainsi à retrouver vos repères, à mieux gérer vos émotions (une émotion s'accueille, puis se traverse pour mieux parvenir a la réguler )rebooster votre confiance en vous même et votre estime de vous-même.

-  dans l'accompagnement des personnes hypersensibles ou dont la grande sensibilité induit du stress, des troubles de l'anxiété, troubles émotionnels parfois difficiles à gérer. Je vous aide à valoriser votre grande sensibilité et  faire une force de cette spécificité 

- dans l'accompagnement à la gestion du poids, addiction au sucre, arrêt tabac 

Je peux vous aider également dans la préparation à un examen, la prise de parole en public, l'amélioration de vos capacités d'apprentissage, de mémorisation et de concentration

Comment se passe une séance ?

Avant la séance :Je privilégie un premier contact par téléphone . Vous pouvez me laisser un message écrit ou audio et je vous rappelle. Vous avez ainsi la possibilité  d'exprimer les raisons de votre demande. Mes questions facilitent ce premier échange et rendra d'autant plus fluide notre premier rendez vous en cabinet. 

La séance dure environ 1H. Je vous guide  en douceur vers  un état de relaxation profonde pour accéder à votre inconscient. A ce moment vous êtes dans un état de conscience modifié  qui permet de reprogrammer votre inconscient pour  atteindre votre objectif de changement.Les séances peuvent se dérouler en présentiel dans mon cabinet ou en visio, à distance, ce qui donne aussi de très bons résultats. Le nombre de séances nécessaires varie en fonction de la problématique traitée, en général de 3 à 6 séances par problématique. 

Quelle est mon approche ?

Avec bienveillance je m'adapte à vous en étant à votre écoute et  en respectant votre personnalité, votre rythme.

Mon approche est basée sur l'hypnose Ericksonienne, une technique thérapeutique respectueuse et non directive. Elle repose sur la communication, la visualisation, la détente, pour accéder à votre inconscient.

Quels bénéfices en attendre ?

Ensemble, nous travaillons en équipe pour atteindre vos objectifs et vous permettre d'évoluer et de vous épanouir.

Dès les toutes premières séances vous commencez à en ressentir les bienfaits dans votre quotidien, de façon légère ou plus accentuée selon les personnes, à vous sentir plus calme, à retrouver plus de sérénité, plus de bien être...Les problématiques prennent de moins en moins de place....vous apprenez à prendre de la distance avec elles et à retrouver confiance.

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La transformation intérieure est une clé majeure du bien-être