CRAUSAZ Florence Au plaisir de Soi

En plus de ma formation de Sophrologue, j'ai suivie une formation pour pouvoir accompagner les enfants et notamment en groupe (école, centre de loisirs...)

Le travail sur soi est le plus compliqué car il nous oblige de sortir de notre zone de confort. découvrez un chemin vers l'épanouissement personnel!

Infirmière passionnée, maintenant spécialisée en sophrologie et soins énergétiques, je vous guiderai avec bienveillance à travers votre histoire de vie. Libérez votre potentiel, trouvez l'harmonie intérieure et cheminez vers une nouvelle vie. Ensemble créons votre parcours vers le mieux être et la sérénité.

Comment se passe une séance ?

La première séance est toujours un peu plus longue car elle comporte une anamnèse (un recueil d'information) qui m'aidera à construire votre suivi.

Pour la sophrologie, les séances se déroulent en deux temps, un temps dit "dynamique" et un temps de relaxation. A chaque séance nous prenons le temps de faire le point au début et à la fin de la séance afin d'accueillir vos ressentis. J'élabore des protocoles personnalisés, et ensemble nous validons le nombre de séances prévues.

Pour LES SOINS ENERGETIQUES je fais appel à mes guides, mes ressentis, j'utilise le sons , les chants... mon but étant de remettre en lumière votre corps et votre esprit. 

Je pratique aussi la relaxation recherche du bien être en passant par le lâcher prise, séance allongée dans un espace coconing.

Quelle est votre approche ?

Je suis une personne de nature bienveillante, altruiste, à l'écoute. Mon passé professionnel d'infirmière m'aide beaucoup à accompagner tout type de personne et de problèmatique.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Améliorer sa confiance en soi, son estime de soi, son Stress, son angoisse, ses peurs,ses  phobies, son sommeil, sa douleur , son évènement à préparer, ses problèmes d'apprentissage troubles "DYS" TDAH TSA, harcèlement scolaire...

Quels bénéfices en attendre ?

Un mieux être général, une meilleure acceptation de qui vous êtes. Lever les poids, les interdits, mieux se connaître et s'aimer...

Prendre soin de Soi est la Clé vers le mieux etre