Cécilie Marchand

Surpoids, alimentation émotionnelle, fatigue, stress ?

Et si ton alimentation devenait ton alliée

Dans un quotidien rythmé par les obligations, la pression et le manque de temps, il est facile de s'oublier. Fatigue persistante, stress chronique, grignotages émotionnels, sommeil perturbé ... Mes coachings t'apportent des solutions concrètes et efficaces sur le long terme.

Je suis coach en nutrition, gestion du stress et des émotions. Je t'accompagne avec bienveillance, un suivi motivationnel et une grande disponibilité pour atteindre tes objectifs.

100% personnalisés, mes conseils sont adaptés à ton rythme et ton mode de vie.

Oublie les régimes, l'effet yo-yo, les calories. Tu vas apprendre à manger de tout, et surtout à garder la notion de plaisir.

Il ne s'agit pas de controler son corps mais de collaborer avec lui.

Ce que tu vas transformer: 

• Apaiser les tensions émotionnelles qui impactent ton alimentation. 
• Sortir de l'alimentation émotionnelle qui entraine culpabilité, prise de poids et fatigue.
• Manger plus et mieux : par la connaissance de tes besoins, faire les meilleurs choix pour ta santé.

Ma spécialité : la phytothérapie et la micronutrition

Je m'appuie sur la puissance et les bienfaits des plantes ainsi que sur la micronutrition pour soutenir l'organisme en douceur, corriger les déséquilibres internes pouvant être un frein dans la perte de poids et l'optimisation de son "capital santé".

 Meilleur sommeil, troubles digestifs appaisés, vitalité retrouvée, ce n'est pas une promesse mais une réalité._

Prendre RDV c'est faire le 1er pas vers :

• Un échange, une écoute, une stratégie adaptée à ta personnalité. Sans jugement, un accompagnement humain et motivant.
• L'installation de bonnes habitudes durables et l'autonomie vers la pleine santé

Réservez votre RDV dès maintenant et commencez à construire votre mieux être.

Lieux de consultation

• Au cabinet, le mardi uniquement : 2 rue de l'Ukraine, Guyancourt
• En visio : tous les jours sauf le mardi 

Attention : Mes conseils ne se substituent pas à avis ou traitement médical.

« La santé est le bien le plus précieux, il est pourtant le plus mal gardé »